Спорт и мышление. Мотивационный аспект влияния занятий физической культурой

Подробное описание: Спорт и мышление. Мотивационный аспект влияния занятий физической культурой

Спорт и мышление. Мотивационный аспект влияния занятий физической культурой на мышление/когнитивные способности (Евгения Наумова)
Развитие естественных наук о человеке за последние полтора века позволило установить, что материальную основу нашей психики, доступной эмпирико-экспериментальному наблюдению, составляет работа нервной системы, состоящей из нейронов — нервных клеток с отростками, с помощью которых они объединяются в сеть.Нарушение деятельности одних участков головного мозга приводит к немедленным провалам памяти или расстройствам речи. Возбудив нейроны в определенных центрах, можно вызвать немедленную эйфорию. Примеры верифицируемой психофизиологической причинности можно приводить долго.Нейропсихология имеет огромное практическое значение: ее данные необходимы как при лечении тяжелых нервных патологий (вроде рассеянного склероза или болезни Паркинсона), так и улучшение качества жизни рядового горожанина, который находится в хроническом стрессе из-за профессиональной умственной нагрузки и постоянного раздражения чувствительности в урбанистической среде. Развитию головного мозга и усложнению нейронной сети способствует физическая нагрузка.Многие профессиональные психологи давно отмечают тот факт, что занятия физической культурой имеют своеобразный профилактический эффект от синдрома эмоционального выгорания. Такие занятия помогают людям осознавать, прорабатывать и избавляться от многих психических и физических (преимущественно психосоматического характера) недугов.Целенаправленная физическая нагрузка становится сильным и перспективным средством в психотерапии.В настоящее время интерес к влиянию физической нагрузки на психику и тело человека заметно вырос, что можно объяснить широким интересом к данным новейшей экспериментальной психологии и стремлением рационализировать свое поведение, а также активным поиском средств самосовершенствования и психоэмоциональной реабилитации.Изучение научных достижений в этой области дает возможность сделать занятия физической культурой с детьми и взрослыми наиболее результативными, продуктивными и эффективными.