Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Апрель 2025 Ольга Мелякова

Подробное описание: Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Апрель 2025 Ольга Мелякова

Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома

Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат!
Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.

Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Хотите получить фигуру мечты
Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.Не хватает мотивации
Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст дополнительную мотивацию.У вас не хватает времени на тренировки
Здесь мы тренируемся 3−5 дней в неделю по 30 минут. Просто, понятно и эффективно. Без воды и лишней теории.Альтернатива тренажерному залу
Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории.Хотите сохранить качество тела
Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости, здоровье стоп, мышц тазового дна и др. Мы не просто тренируемся, мы здоровеем и наполняемся энергией.Хотите тренироваться грамотно и безопасно
Тренировки выстроены по программам для начинающих и продолжающих. Вы можете выбрать свой уровень нагрузки.Результаты, которые Вы получите, занимаясь в клубе:
Избавление от болей и напряжения в спине, шее, коленях и стопахКрасивая и подтянутая фигураСильное и функциональное тело, легкость движенийКрасивая и здоровая осанка, королевская статьДлинная и красивая шея – устранение синдрома смс-шеиВосстановления кровообращения во всем телеЕстественное омоложение лица за счет восстановления осанки и статики шеиОбщее улучшение самочувствияУлучшение работы ЖКТ и лимфатической системыКакие тренировки Вас ждут:
Функциональные тренировки в 3DФасциальный релиз и самомасссажПилатесСиловые и кардиоAnimal FlowДинамическая растяжкаСлинги в движенииТренировки по методу Э. ФранклинаАвторские тренировки – по собственному методу работы с теломКак проходят тренировки в клубе:
Вас ждет отдельный блок для новичков и для продвинутых. Вы сможете выбирать тренировки в соответствии с вашим уровнем физической нагрузки и постепенно прогрессировать.Дополнительными блоками в клубе будут «разминки» - мини-комплексы на 10 минут, и «фитнес-аптечка» — SOS−помощь при боли в отдельных регионах тела (поясница, шея, плечо и т.д.)Тематическое обновление тренировок каждый месяц.Что вы получите:
Авторский метод восстановления миофасциального баланса всего телаДлительность занятие ~ 30 минутКаждый месяц тренировки и расписание обновляютсяОбратная связь в личном кабинетеТехническая поддержкаПрямые эфиры с топовыми специалистамиЧат с единомышленникамиПоддержка кураторовОтветы на вопросыОбратная связь с Ольгой МеляковойПрямой эфир с Ольгой МеляковойФитнес-аптечкаРазминкиТренировки для начинающихТренировки для продвинутыхКлубная скидкаБолее 40 тренировок в месяц