Ольга Гофман - Сон и Энергия. Полные вебинары

Подробное описание: Ольга Гофман - Сон и Энергия. Полные вебинары

ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ – ОТПРАВЬТЕ СООБЩЕНИЕ в Телеграм / Вайбер +380633727955
При покупке двух курсов - третий курс в ПОДАРОК!
Не можете найти курс? Напишите и найдем под заказ
Добавьте объявление в избранное чтобы не потерять
Для Вас всегда новые курсы по самым низким ценам
Смотрите другие объявления
___________________________________________________________________________________________

• Ольга Гофман - Сон и Энергия. Полные вебинары
___

1. Почему не работают советы по гигиене сна: шторы блэкаут, исключение синего света, режим сна.

2. Почему мы не спим: всевозможные причины нарушения сна

Засыпание: почему я не могу уснуть
Нет глубины сна, в чем причина
Чрезмерно глубокий сон, не могу проснуться
Пробуждения через час после сна, 12-2 часов ночи, 3-4, 5-6 утра

1. Как сон и дневная энергия влияют друг на друга.

2. Влияние кофе на сон

3. Как прием добавок мешает сну

4. Аденозин: как почувствовать расслабление перед сном, если его нет

5. Тревожное расстройство и нарушение сна

6. Депрессия и нарушение сна

7. Что мешает детскому сну

8. Диагностика: по каким исследованиям можно определить причины нарушения сна

9. Аптечные препараты для улучшения сна

10. Добавки для сна по причинам его нарушения. Мелатонин: показания и противопоказания. Дозы

___________________________________________________________________________________________
Гарантии. Ссылка на курс в облачном хранилище после оплаты
Не можете найти курс? Напишите и найдем под заказ