200₴
Надежда Челомова Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи 2025
200₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое (сток) |
| Язык | Русский |
| Формат | Электронная |
| Для | Взрослых |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Бровары | Наложенного платежа нет | Актуально на: 15 октября 2025
Информация о продавце
Регистрация: 23.12.2013
Заходил(а): 17.10.2025 (00:06)
Заходил(а): 17.10.2025 (00:06)
Откуда: Украина, Киевская область, Бровары
Подробное описание: Надежда Челомова Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи 2025
Надежда Челомова Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи (2025)Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин.
Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла.
А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни "Да!"».
Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания.
Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи — книготерапию.
Благодаря ему вы узнаете, как выбирать подходящие для себя книги и получать ценные инсайты, чтобы потом использовать эти знания в жизни.
С помощью книготерапии можно:
- уменьшить тревогу;
- найти решения в трудных ситуациях;
- пережить личностные потрясения;
- справиться с депрессией и чувством одиночества.
Чтение может исцелять, вдохновлять и менять жизни.
Автор с ясностью и состраданием погружается в библиотерапию — терапевтический подход, который использует книги как инструменты для личностного роста и эмоционального благополучия.
Формат: PDF.
Вы не авторизованы на сайте Kidstaff, но можете связаться с продавцом.
Рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти в Ваш аккаунт, чтобы полноценно использовать все доступные инструменты для покупки, продаж и общения на сайте.
