Школа оргазма. Обновленный курс. Сентябрь 2018 Ольга Василенко

Подробное описание: Школа оргазма. Обновленный курс. Сентябрь 2018 Ольга Василенко

Школа оргазма. Обновленный курс. Сентябрь 2018 (Ольга Василенко)
Вы получите поток - сентябрь 2018 года:
- 20 информационных разделов, разбитых на небольшие видео-уроки по 5-15 минут для комфортного просмотра. В среднем продолжительность видео-материала в одном разделе составляет 1-2 часа.
- занятия и практики
Задачи школы оргазма
Пробудить первый оргазмИзбавиться от сексуальных комплексовПовысить либидоУзнать свое тело, пробудить эрогенные зоныИспытать коитальный (вагинальный) оргазмЧувствовать себя уверенно в постелиХотеть сексаСвободно говорить о сексеНаслаждаться сексомРазнообразить сексВосстановиться после родовПолучить достоверную информацию о женской сексуальности№1: Природа мужчины и женщины (антропогенез)
Задачи мужчин и женщин в природеМужская и женская сексуальность много веков назадКто такой Альфа-самец и в чём его сила?Почему быть "Альфа" в современном обществе невыгодно?Что такое примативность у мужчин и женщин и как её определить?Как закладывается механизм оргазма у мужчин и женщин?Научные предположения наличия и отсутствия оргазма у женщинЧто такое феминность, масскулинность, андрогинность?Кого выбирают в партнеры женщины и мужчины сейчас?№2: Тело мужчины и женщины
Взаимосвязь тела и удовольствия, оргазмаКрасивое тело, какое оно?Принятие собственного телаПринятие тела партнером. Как реагировать на критику?Трансформация тела: адекватная и нетУход за теломГигиена и сексВнешний вид дома№3: Тренировка мышц тазового дна
Зачем женщине тренировать мышцы тазового дна (ТД)?Как устроены мышцы ТД у женщин?Можно ли натренировать влагалище?Какие мышцы отвечают за узость влагалища?Какие способы тренировок мышц ТД есть?Какие тренировки лучше всего выбрать?Нужны ли шарики и тренажеры для тренировок мышц ТД?Как выбрать качественные шарики и тренажеры?С чего стоит начать тренировки?Каких ошибок лучше избежать?Можно ли избавиться от "пукающего" звука во время секса благодаря тренировкам мышц ТД?Как тренировки могут помочь в возбуждении?Какова взаимосвязь оргазма и тренировок мышц ТД?№4: Вся правда о женском и мужском оргазме
Что такое оргазм?Механизм возникновения влечения и оргазма у мужчиныМеханизм возникновения влечения и оргазма у женщиныКак устроены головка члена и клитор?Клитор против влагалища. Какие области действительно отвечают за оргазм женщины?Три типа стимуляции у женщинКакие виды оргазмов существуют у женщин?Что такое половая конституция, фригидность, аноргазмия и алибидемия у женщин?№5: Психосексуальное развитие девочки
Что такое психосексуальное развитие человека?Первый год жизни девочкиДевочка должна быть хорошей?Сверхзабота матери, перенос энергии либидо на дочьСверхлюбовь или ее полное отсутствие со стороны отцаКак родительские отношения сказываются на жизни девочки?Интерес к собственному телу и запрет со стороны родителейПервая детская мастурбация и оргазмФормирование трех видов либидоПервые месячные и принятие своей женской ролиДомогательства со стороны мужчин и их последствияПервое порно и формирование отношения к сексуСоциальная среда и ее влияние на сексуальную жизньПервый сексуальный опыт и его отпечаток на сексе в будущемСекс за любовьВоздержание или чрезмерная распущенностьФормирование сексуальных установок№6: Эрогенные зоны
Что такое эрогенные зоны у мужчин и женщин?Как формируются эрогенные зоны?Что значит зрелые и незрелые эрогенные зоны?Почему мужчины сразу лезут в трусы, а женщины хотят предварительных ласк?Зачем развивать эрогенные зоны мужчинам и женщинам?Как партнеры помогают друг другу развить эрогенные зоны?Клитор и головка члена- это эрогенные зоны?Грудь всегда является эрогенной зоной?Как понять, где именно находятся эрогенные зоны?У каких мужчин и женщин эрогенные зоны развиты лучше всего?№7: Фантазии и их влияние на сексуальную жизнь
Что такое фантазии?Как формируются фантазии?Почему не стоит пугаться своих фантазий?Нужно ли воплощать в жизнь все свои фантазии?Как можно использовать фантазии в жизни и сексе?Что делать, если фантазий нет?Фантазии партнера, как к ним относиться?Чем так страшно порно?Что такое порнозависимость?№8: Как отключить голову в постели и возбудиться?
Что такое возбуждение?Как формируется желание и возбуждение у мужчин и женщин?Почему мужчины возбуждаются за секунду, а женщины за 5 минут?Каким бывает возбуждение?Причины отсутствия возбуждения и смазки у женщиныПочему голова женщины во время секса заполнена разными посторонними мыслями?Как отключить голову в постели, возбудиться и наслаждаться сексом?Рефлекс возбуждения. Почему на прелюдию не нужно 20 минут?№9: Полезная мастурбация!
Зачем нужна мастурбация?Отношение к мастурбации в обществеПочему мужчины смело говорят о мастурбации, а женщины нет?Так ли страшна мастурбация?Польза мастурбацииВсе ли женщины мастурбируют?Почему женщина не хочет мастурбировать?Почему люди в отношениях выбирают мастурбацию, а не секс?Адаптивная и не адаптивная мастурбацияФормирование адаптивной и не адаптивной мастурбацииСпособы адаптивной и не адаптивной мастурбацииПрактика "Мост"Почему каждая женщина должна научиться мастурбировать?Почему так важно каждому мужчине посмотреть, как женщина делает это?Почему женщины стесняются ласкать себя во время секса?№10: Установки, которые блокируют сексуальность женщины
Секс- это для мужчинСекс- это проявление любвиГлавное- встретить хорошего любовникаВ постели нужно всегда доверять мужчине!Только мужчина ответственен за результат и качество сексаУ хорошего любовника должно быть много женщин!Мужской член должен стоять всегда на 100%Размер члена имеет определяющее значение для достижения оргазмаГлавное- чтобы он кончил!Мужчины хотят секса больше, чем женщиныВажно исполнять супружеский долг!Эксперименты- это для тех, у кого в сексе все плохоСекс всегда должен быть спонтаннымФантазии обязательно нужно реализовать!Он меня не хочет, а значит не любит!Женщина всегда должна возбуждаться также быстро, как и мужчинаЯ фригидная, холодная женщинаОргазм должен быть каждый секс!Я не должна его разочаровать отсутствием оргазма!Я должна испытывать оргазм от движений его членаВ сексе главное опытСекс должен быть долгимЧем громче стоны- тем лучшеНельзя вести себя в постели как шлюха!Мужчины не любят женскую инициативуСекс- это для рождения детейТело "запоминает" сперму предыдущих партнеров№11: Причины снижения либидо у мужчин и женщин
Что такое либидо и мортидо?Половая конституция или сексуальный потенциал от природыСоциальное давление и либидоСон и либидоУсталость и либидоПитание и либидоЛишний вес и либидоГормоны и либидоСтресс и либидоДепрессия и либидоАнтидепрессанты и либидоБолезни и либидоСублимация и либидоОтсутствие сексуальной мотивации и либидоБеременность, послеродовой период и либидоОбиды, ссоры и либидоУстановки, комплексы и либидоСтрахи и либидоПоследствия сексуальных травм и либидо№12: Пробуждение влагалища. Чувствовать, а не имитировать!
Анатомия влагалищаКакие области обычно чувствительны во влагалище и возле него?Как найти чувствительные точки во влагалище?Можно ли пробудить чувствительность влагалища?Каких видов оргазма у женщин не существует?Что делать, если вагинальный оргазм так и не наступит?Действительно ли для всех вагинальный оргазм такой желанный и мощный?Какие страхи не позволяют женщине испытывать удовольствие от вагинальной стимуляции?Ответ на вопрос "А что если я ничего не чувствую?"№13: Как говорить с мужчиной о сексе?
Почему мы не умеем говорить о сексе?Что делать, если партнер не хочет обсуждать секс?Проблемы с сексом- это нормально?Как женщины и мужчины убивают отношения своим молчанием?Как разговорить мужчину, который наотрез отказывается что-то обсуждать?Кто несет ответственность за оргазм?Почему не стоит сравнивать партнера с бывшими и как реагировать на его подобные сравнения?Что делать, если темпераменты не совпадают?Как деликатно обсудить предпочтентия в сексе?А что если мужчина отказывается идти навстречу?"Дорогая, я тебя не хочу"… Как выяснить истинную причину отказа?№14: Разложим секс по полочкам!
Что такое копулятивный цикл?Первый этап секса: прелюдияВторой этап секса: платоТретий этап секса: оргазмЧетвертый этап секса: разрешениеМожет ли женщина выйти на стадию разрешения без оргазма?Сколько по времени в среднем длится половой акт?Что такое рефрактерный период?Почему в самом начале секса было много, а потом все меньше и меньше?№15: Что такое сценарий секса и как его изменить?
Что такое сценарий секса и как он формируется?Как определить слабые места в текущем сценарии?Как использовать знания о сценарии для сексуального разнообразия?
Работаем над стадией плато:Потеря и восстановление возбужденияПереключение на разную стимуляциюПомощь себе во время сексаОргазм одновременно с партнером, нужен ли?Смена мест для секса и комфортИзменение силы яркости секса изо дня в день
Работаем над стадией разрешение:Завершение секса- какое оно и каким может быть?А что если кровь не отлила от гениталий?Нужен ли петинг и оральный секс после коитуса?№16: Сексуальная инициатива. Как не сделать секс редким явлением?
Секс- это агрессияПрирода сексуального действияПоловая конституция, либидо и инициатива- какова взаимосвязь?Инициативу проявляет только кто-то один, что делать?Только ли мужчина должен проявлять инициативу?Комплекс "хорошей" девочкиПочему мужчины устают всегда быть первыми?Что если мужчина не принимает инициативу от женщины?Комплекс "Мадонны-Блудницы"Почему женщины так боятся мужских отказов?Всегда ли секс должен быть спонтанным?Природа зарождения напряженияЧто такое детренированность и почему так важна регулярность?Зачем паре сексуальный график и как интегрировать его в жизнь?Как проще всего намекнуть на секс?Как лучше не предлагать секс?№17: Оральный секс и оргазм
Всем ли женщинам нравится кунилингус?По каким причинам женщине не нравится кунилингус?Почему кунилингус надоедает?Что делать, если мужчина отказывается делать кунилингус?Грубые ошибки мужчин во время оральных ласкКак направить мужчину во время кунилингуса?Почему некоторые женщины испытывают оргазм лишь от кунилингуса?Как испытать оргазм от кунилингуса?№18: Сексуальные проблемы мужчин и женщин
Соматические и психологические проблемы в сексе. Как определить их наличие?
Мужские психологические и соматические проблемы в сексеИмеет ли значение размер члена и можно ли его увеличить?Возможные проблемы с эрекцией у мужчины и как их решить?Преждевременная эякуляция. Как увеличить продолжительность секса?Слишком долгий секс. Как его ускорить?
Женские психологические и соматические проблемы в сексеБоль во время секса, сухость во влагалищеВагинизмМолочница и циститПослеродовой период и непринятие собственного тела№19: Коитальный (вагинальный) оргазм и как его испытать?
Подведем итог:
Кто же несет ответственность за оргазм?Оргазм не единственный показатель сексуальности и здоровьяОргазм- это рефлексДействительно ли вагинальный оргазм сильнее клиторального?Секс для удовольствия, а не для галочкиНормы в коитальном оргазме со стороны женщины и мужчиныПозы и оргазмСекреты коитального (вагинального) оргазма№20: Как разнообразить секс?
Зачем вносить разнообразие в сексуальную жизнь?
Как часто нужно пробовать что-то новое?
Анальный секс
Отношение к анальному сексуЧувствительность анального сфинктера и прямой кишкиНормальна ли анальная стимуляция у мужчин?Существует ли анальный оргазм?Почему анальный секс- это больно?Как подготовить себя к анальному сексу?Какие игрушки и смазку лучше использовать?Как расслабиться и получить удовольствие?Чего точно делать нельзя?Какие позы для анального секса лучше выбрать?Стоит ли чередовать анальную и вагинальную стимуляцию?Как попробовать двойное проникновение?Что даст дополнительная стимуляция клитора?Сквирт
Что такое сквирт?Какие зоны стимулируются во время сквирта?Правда ли, что сквирт- это самый мощный оргазм женщины?Все ли женщины способны на сквирт?Что за жидкость выделяется во время сквирта?Можно ли испытать сквирт от члена мужчины?Чем отличается сквирт от непроизвольного мочеиспускания?Чем опасен сквирт?Что если женщине не нравится сквирт?Как подготовиться к сквирту?Техника сквиртаТовары из секс-шопа
Почему не стоит бояться товаров из секс-шопа?Можно ли "подсесть" на секс-игрушки?Обзор лучших товаров для различных целейДругие способы разнообразить секс?
Эротические фильмы, книги, секс-техники и сценарии: чем они могут помочь?