Нестерович, Ольга Полянина, Честный доктор Тайны менструального цикла

Подробное описание: Нестерович, Ольга Полянина, Честный доктор Тайны менструального цикла

Станислав Нестерович, Ольга Полянина, Честный доктор Тайны менструального цикла, или как гормоны управляют вами (2023)

Узнайте, из каких «времен года» состоит менструальный цикл здоровой женщины и почему здоровая женщина не может быть улыбающейся, легкой и продуктивной 24/7

Эта программа оздоровления будет полезна вам, если:
Вы хотите изучить все важные процессы, протекающие в вашем теле в течение менструального цикла (МЦ)
Вы устали от ответов врачей в стиле «роди, и все пройдет»
Вы мечтаете, чтобы организм работал, как швейцарские часы
Вы хотите научиться помогать своему организму в каждой фазе МЦ
В результате прослушивания програссы оздоровления вы узнаете:
Какой самый первый и главный показатель здоровья женщины репродуктивного возраста
Какие «времена года» женского цикла бывают и почему
Какими физиологическими и психологическими особенностями характерна фолликулярная фаза МЦ
Как ведет себя здоровая женщина в лютеиновую (прогестероновую) фазу цикла
Почему менструацию тоже можно и нужно выделять в отдельную фазу цикла
Почему обильные и болезненные менструации — это не нормально
Из каких фаз состоит МЦ
Что происходит в организме и поведении женщины в овуляторную фазу

Какие гормоны в какие дни цикла сдавать для оценки состояния женского здоровья
- Знакомство со своим организмом
- Пошаговый план мониторинга своего репродуктивного здоровья
- Какие продукты добавить, а какие исключить в разные фазы цикла
- Помощь своему организму правильно функционировать
- Что можно, а что нельзя или не рекомендуется делать в разные фазы цикла