Владимир Дадали, Дмитрий Семирядов Витамины и минералы выбираем с умом

Подробное описание: Владимир Дадали, Дмитрий Семирядов Витамины и минералы выбираем с умом

Владимир Дадали, Дмитрий Семирядов [УОМ] Витамины и минералы: выбираем с умом (2025)

Интенсив, направленный на системное понимание основных витаминов и минералов, практику их применения и выбора.

Интенсив подойдет:
Нутрициологам и health-коучам
Расширите и углубите знания о нутрицевтиках и их практическом применении для оптимальной работы с клиентами.
Специалистам в области здоровья и красоты
Усилите компетенции в комплексном подходе к заботе о здоровье.
Сторонникам здорового образа жизни
Получите фундаментальные знания от профильных специалистов, разберетесь в основных витаминах и минералах, освоите алгоритм выбора.
Ваши результаты после интенсива:
Глубокое понимание витаминов и минералов.
Роль витаминов и минералов в организме и физиология их действия, как выявлять дефициты, подбирать и правильно сочетать нутрицевтики для себя и клиентов
Знания о фитонутриентах.
Как растения в составе комплексов могут взаимодействовать с лекарственными препаратами
Умение выбирать качественные, безопасные и эффективные препараты.
Как ориентироваться в огромном разнообразии нутрицевтиков, на что обращать внимание при выборе поливитаминных комплексов и монопрепаратов
Навык работы с элементным дисбалансом при системных или функциональных нарушениях.

Витамины и минералы при простудах, сердечно-сосудистых и нейроэндокринных нарушениях (в том числе щитовидной железы), поддержка репродуктивной системы
Методы сохранения молодости и красоты.
Ключевые компоненты, способствующие поддержанию бодрости, здоровья кожи, волос и ногтей

Программа:
1) Причины и механизмы дефицита витаминов и минералов, пути преодоления дефицитов и общие подходы к анализу витаминизации организма
2) Коферментная функция витаминов и витаминоподобных веществ:
Жирорастворимые витамины: A, E, D, K.
Водорастворимые витамины: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, B14, B15, B17.
Макро- и микроэлементы: йод, цинк, медь, магний, железо, кальций, хром, литий.
Холин, инозитол, кофермент Q10.
3) Практическое применение витаминно-минеральных препаратов
Синергизм и антагонизм препаратов, влияние на всасывание и дозировка.
Влияние нутрицевтиков на детоксикацию.
Зачем нужны мультивитаминные комплексы, эффективны ли они, и как их принимать. Когда использовать комплекс витаминов и минералов, а когда – монопрепараты.
Фитонутриенты в составе комплексов. Как растения взаимодействуют с лекарствами, и как это влияет на их эффекты.
Как выбирать качественные и безопасные препараты, ориентируясь на этикетки. Нормативно-правовая база по биологически активным добавкам.
4) Элементный дисбаланс при системных и функциональных нарушениях
Профилактика сезонных расстройств и поддержка организма при простудах.
Статус железа в организме.
Поддержка репродуктивной системы, сердечно-сосудистых и нейроэндокринных нарушений (включая заболевания щитовидной железы).
Beauty и Anti-Age: витамины и минералы для сохранения красоты и молодости.

7.5 часов. Презентация с тезисами.