Елена Пятибрат 3-х месячный онлайн-тренинг Три ключа молодости

Подробное описание: Елена Пятибрат 3-х месячный онлайн-тренинг Три ключа молодости

Елена Пятибрат 3-х месячный онлайн-тренинг Три ключа молодости

Авторская система восстановления организма,
по устранению возрастных изменений.
Восстановите здоровье, красоту и энергию всего за 30 минут в день за 3 месяца!

Что за Три ключа?
Ключ 1. Питание с умом
Первый ключ к здоровому и красивому телу — это еда. Мы разработали простую, понятную и эффективную систему питания, с которой реально есть вкусно и при этом становиться стройной

Ключ 2. Физика тела
Второй ключ — умеренная активность. Благодаря ей вы получите красивую осанку, чёткий овал лица и заряд бодрости

Ключ 3. Самомассаж и другие уходовые техники
Третий ключ молодости — уход за лицом и телом без агрессивной косметологии. Авторская методика поддержит естественные контуры лица и тела

Как проходит обучение?

Ежедневные уроки
Шесть дней в неделю мы изучаем, как работает наш организм, учимся сбалансированно питаться и уделять время физическим упражнениям.

Система закрепления привычек
За каждое достижение вы получите «птичку» — это наши внутренние мотивационные призы. А ещё есть домашние задания для закрепления полезных привычек и индивидуальная поддержка куратора — он всегда подскажет, на что стоит обратить особое внимание.

Дополнительные материалы
К каждому уроку прилагаются чек-листы, памятки, конспекты уроков и таблицы. Их можно скачать и распечатать, чтобы всегда были в помощь под рукой.