Обезжириватель 2024 Тариф Basic Максим Кузнецов

Подробное описание: Обезжириватель 2024 Тариф Basic Максим Кузнецов

Обезжириватель 2024 Тариф Basic Максим Кузнецов

🟩Записи готового материала.

🟩Отправляю на почту для скачивания(можно смотреть онлайн по моей ссылочке)

🟩Для заказа пишите сюда или вайбер 📱 0938820793.

🟩Цена -300грн

Программа:
Модуль 1: Основы питания и физической активности
Вы начнете постепенно добавлять привычки, которые будут шаг за шагом помогать вам менять свой образ жизни.
Получите примеры вкусного и разнообразного рациона из простых и доступных
продуктов, с которым не захочется переедать и не придется голодать.
Узнаете эффективные упражнения для коротких домашних тренировок, которые
помогут сделать огромный вклад в ваше здоровье и в процесс снижения
веса.
Узнаете, какие неочевидные и безобидные (на первый взгляд) вещи вас тормозят, и начнете без потерь убирать их из своей жизни.
Модуль 2: Планирование питания
Вы узнаете, как можно скорректировать свое питание и при этом не отказывать себе в удовольствии от приема пищи.
Поймете, что раньше мешало вам снизить вес, и узнаете, как выйти из замкнутого круга диет и срывов.
Сможете найти мотивацию для снижения веса из любви и заботы о своем здоровье, а не из наказания.
Освоите методы для приятного, безопасного, бережного и естественного снижения веса.
Модуль 3: Понимание микронутриентов
Узнаете все о витаминах и минералах: какую роль они играют для здоровья и веса,
какие могут стать вашими главными помощниками и улучшат здоровье.
Узнаете, что нужно есть, чтобы получать большую часть необходимых полезных веществ из пищи.
Узнаете, действительно ли нужны пищевые добавки – суперфуды – или это рекламный ход.
Вы научитесь питаться без дефицита и избытка для поддержания красоты и здоровья.
Модуль 4: Разбор продуктов и диет
Вы узнаете, как жить полноценной жизнью, не отказывая себе ни в чем, и
гибко адаптировать свои новые привычки в питании под разные жизненные
события: свадьбы, корпоративы, юбилеи, шашлыки с друзьями, путешествия.
Вы узнаете, что еще можно улучшить и добавить на этапе, когда вы уже
достигли определенных результатов, чтобы поддерживать движение к своей
цели.
Вы подготовитесь к изменениям в теле и здоровье, которые происходят при снижении веса
Модуль 5: Психология похудения
Узнаете, как продолжать постепенное перестраивание образа жизни даже после завершения курса.
Вы научитесь видеть и отмечать свои большие и маленькие достижения,
хвалить себя, а не винить, даже если что-то пошло не по плану.
Узнаете, как найти в себе силы продолжать свой путь и поддерживать достигнутую форму в сложные моменты жизни.
Модуль 6: Оценка прогресса и коррекция плана
Подведете итоги курса и отметите свои достижения.
Получите заряд эмоциональной поддержки для самостоятельного поддержания достигнутых результатов.
Создадите персональный план действий, который станет вашим путеводителем на пути к здоровью и красоте.

💠Принимаю заказы на любые тренинги ,курсы, вебинары ,книги в электронном виде

💠Смотрите все мои объявления тут:

💠https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-274202