Юлия Блюм - Блюмнастика. Гимнастика нового поколения. Полный курс

Подробное описание: Юлия Блюм - Блюмнастика. Гимнастика нового поколения. Полный курс

ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ – ОТПРАВЬТЕ СООБЩЕНИЕ в Телеграм / Вайбер +380633727955
При покупке двух курсов - третий курс в ПОДАРОК!
Не можете найти курс? Напишите и найдем под заказ
Добавьте объявление в избранное чтобы не потерять
Для Вас всегда новые курсы по самым низким ценам
Смотрите другие объявления
___________________________________________________________________________________________

• Юлия Блюм

• Блюмнастика. Гимнастика нового поколения. Полный курс
___

Это онлайн-курс с общеукрепляющими упражнениями для всего тела от врача-реабилитолога Юлии Блюм.

Разбор мифов: почему популярные упражнения ОФП не работают
Современная альтернатива: чем заменить ОФП и как выстроить тренировки.

Авторская методика врача-реабилитолога, кандидата медицинских наук Юлии Блюм

Для кого курс :

Для детей, которым рекомендованы упражнения ОФП: дадим здоровую альтернативу.Для детей, у которых наблюдаются нарушения осанки: начнем это менять.Для детей от 4 до 16 лет в качестве общеукрепляющих и оздоровительных тренировок.Чему вы научитесь
Получите разбор всех самых популярных упражнений из ОФП — всех «лодочек», «ласточек», шпагатов и так далее.Поставите задачи: поймете, чего хотел добиться врач, когда назначал упражнение

Начнете тренировки с альтернативными упражнениями по всем группам мышц, которые дают долгосрочный результат.Получите обратную связь от кураторов-профессиональных тренеров: будете уверены, что ребенок выполняет все правильно.Сформируете привычку тренироваться ежедневно по 15-20 минут: ребенок полюбит тренировки и сам будет просить заниматься.

Программа курса

Одно видео — это разбор одного упражнения. В среднем, видео с тренировкой занимает от 5 минут. Рекомендуем пересмотреть ролик несколько раз, чтобы изучить технику выполнения.Курс длится 3 недели. За это время вы набираете регулярный темп тренировок, задаете вопросы кураторам по поводу правильной техники выполнения ребенком упражнений и изучаете теорию.Доступ к курсу останется у вас на полгода. Вы сможете возвращаться и пересматривать необходимые видео. Обратную связь кураторы дают только во время курса.Введение
Разберем, что не так с традиционными упражнениями ОФП. Юлия Блюм расскажет, почему не нужно висеть на турнике, чтобы растянуть позвоночник, и стоит забыть про упражнения типа «Лодочка» — они не только вредят детям, но и очень сложны.

Тренировки

Дадим здоровую альтернативу всем упражнениям, которые рекомендуют. Каждое из упражнений решает какие-то оздоровительные цели. Часть из них — общеукрепляющие для всего тела. Остальные разделены по зонам: спина, лопатки, живот и поясница, ноги и стопы.

Теория

Юлия Блюм даст ценные рекомендации современным родителям :

- как стать менеджером своего ребенка,
- как выстраивать тренировочный процесс.
- когда ожидать первых результатов,
- в чем отличия между красотой и здоровьем
- почему, в первую очередь, нужно работать с осанкой.


️___________________________________________________________________________________________
Гарантии. Ссылка на курс в облачном хранилище после оплаты
Не можете найти курс? Напишите и найдем под заказ