катерина Усманова Метод Усмановой. Создай идеальную фигуру 2024

Подробное описание: катерина Усманова Метод Усмановой. Создай идеальную фигуру 2024

Чтобы купить, пишите здесь, или в телеграме по нику djulles ✨

больше курсов в TG 💫 @webinarua

💚💚💚 Смотрите также другие мои объявления или пишите, если что-то ищите, я найду. Есть тысячи популярных курсов на любую тематику
Здесь можно посмотреть мои другие объявления https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-2069201
есть много бесплатных курсов которые продают в интернете
Пишите добавлю к группу

1+1=3
🔜(При единовременной покупке трех курсов в подарок идёт курс наименьшей стоимости из трех вами выбранных)
Доступ постоянный без впн!

🌀 Екатерина Усманова
✨ Метод Усмановой. Создай идеальную фигуру. Тариф Продвинутый 2024

150 грн

Идеально для дома . Тренируемся вместе с Катей - повторяем!

Программа курса:

- 20 фитнес-тренировок от Кати
- 4 тренировки на укрепление спины от реабилитолога
- Видео с рекомендациями «Как подобрать нагрузку и проходить программу для наилучшего результата»
- 5 видеоуроков от нутрициолога на тему сбалансированного питания
- 12 рецептов блюд (3 завтрака, 3 обеда, 3 ужина, 3 десерта)
- Калькулятор КБЖУ
- Гайд: Как избавиться от жира на животе без кардио
- Сборник: 17 полезных привычек для красоты и здоровья
- Инструкция: Эффективные способы привить полезные привычки
- Инструкция: Как сохранить мотивацию заниматься спортом
- Советы: Как добавить активность в свою жизнь, если у вас сидячая работа
- Советы: Как подобрать инвентарь для домашних тренировок
- Дневник тренировок
- 5 заставок на телефон от Кати
- Эфир с экспертом по здоровью на тему «Почему появляются боли в спине и как от них избавиться»
- Эфир с психологом и health-коучем на тему «Психосоматика лишнего веса»
- Эфир с нутрициологом на тему сбалансированного питания