400₴
Валерия Горожанина, Александра Ильченко Йога в полете
400₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое |
| Для | взрослых |
| Тематика | Здоровье, Спорт |
| Вид | Курс, Лекции |
| Язык | Русский |
Доставка: в любую страну, указано в объявлении | Актуально на: 29 октября 2025
Информация о продавце
Premium магазин
"Премиум курсы "
Premium магазин
"Премиум курсы "
Регистрация: 02.03.2023
Заходил(а): 31.10.2025 (20:30)
Заходил(а): 31.10.2025 (20:30)
Откуда: Впишите регион, населенный пункт
Разделы Premium магазина:
Здоровье и спорт Бизнес, маркетинг и менеджмент Авторские Курсы Психология SEO и SMM и продвижение Психология Кулинария Эзотерика и оккультизм Графика, дизайн Администрирование и программир Изображения, фотографии, видео Кулинария Форекс, трейдинг и инвестиции Сделай сам Электронные книги Ремонт и строительство Дети и родители Имидж и стиль Пикап, искусство соблазнения Изучение иностранных языков Арбитраж Трафика Развитие и познание себя Музыка Сад и огород Книги "Здоровье" Покер, буки, казино Авто-Мото Школа и репетиторство Нейросети
Подробное описание: Валерия Горожанина, Александра Ильченко Йога в полете
Для заказа пишите на Viber/Telegram+380969009529
+380981534024
Флай йога (Fly Yoga), или антигравитационная йога – йога в воздухе – это комбинация хатха йоги, воздушной гимнастики (воздушные полотна) и стретчинга (растяжки).
Йога в воздухе (флай йога, fly yoga), или антигравитационная йога позволяет качественно растянуть суставы и сухожилия, повышает гибкость и увеличивает растяжку. Как и в хатха йоге, больше внимание уделяется асанам (упражнениям), направленным на развитие гибкости. Множество асан (упражнений) с помощью гамака дают возможность сделать позвоночник гибким. Мышцы и сухожилия постепенно растягиваются и удлиняются, становится возможным сесть на шпагат.
Использование гамаков позволяет больше внимания уделять упражнениям (асанам) «вверх ногами». При этом снимается нагрузка на позвоночник, спина вытягивается, становится гибче, сильнее. Исправляется осанка, формируется правильная походка.
Формат: Видеозаписи асан (упражнений) с комментариями преподавателей. Без методички.
Содержание курса:
skladchiki.cc.png
1 Модуль. Низкий гамак
Васиштхасана
Пурвоттанасана
Чатуранга Дандасана
Кошка
Двойной переворот
2 Модуль. Средний гамак
Вирабхадрасана Паршваттанасана
Планка
Вирабхадрасана силовая
Баддхаконасана
Уштрасана
3 Модуль. Верхний гамак
Разминка
Врикшасана
Собака мордой вниз
Полеты
Инверсии
Шавасана
Курс рассчитан на преподавателей Флай йоги и включает в себя упражнения на низкий, средний, верхний гамак.
Вы не авторизованы на сайте Kidstaff, но можете связаться с продавцом.
Рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти в Ваш аккаунт, чтобы полноценно использовать все доступные инструменты для покупки, продаж и общения на сайте.
