Юлия Савельева Методическое пособие Гормональный баланс 2023 пдф формат

Подробное описание: Юлия Савельева Методическое пособие Гормональный баланс 2023 пдф формат

Юлия Савельева
Методическое пособие Гормональный баланс (2023)

📲 Связаться: 📞 Телефон: 050 384 33 85 💬 Viber | WhatsApp | Telegram
💰 Нашли дешевле? Напишите мне, пришлите ссылку – обсудим!
✅ Способы оплаты: ▪️ МОНО, Приват ▪️ PayPal ▪️ Крипта: USDT, TRX, LTC, DASH...

🦊 Курс в телеграм - ціна 100 грн. перешлю вам, чистий документ! на 360 сторінок, див скріни
🦊 Все можна проходити онлайн - формат БЕРИ та ПРОХОДЬ.
🦊 Доступ через 1 хв після оплати
🦊 Кожен урок підписаний!
🦊 Хаосу нема.

Отримай задоволення від навчання - а не купу втрачених нервів через те, що щось йде не так... не качається, погана якість тощо...
Пропоную саме якість в навчанні, працюючи зі мною ви позбавлені викачання в майл ру, з обривами звязку и прочими негараздами - хочете отримати курс - пишіть в телеграм - мій нік в шапці профіля

📘 Методическое пособие «Гормональный баланс» (2023) – Юлия Савельева
🌿 Ваш гид к женскому и мужскому гормональному здоровью!
Автор – Юлия Савельева
✔ Дипломированный нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни
✔ Специалист по патопсихологии пищевого поведения
✔ Спикер и преподаватель Академии ЭдПро
✔ Куратор сообщества нутрициологов (СПН)

📖 О чем это пособие?
Гормональный баланс – основа здоровья, энергии и самочувствия. В книге подробно разобраны ключевые аспекты гормонального фона у женщин и мужчин, а также способы его коррекции через питание, образ жизни и грамотную поддержку организма.

📌 Что внутри?
🔹 Базовые принципы здоровья:
✅ Основы питания для гормонального баланса
✅ Питьевой режим и его влияние на гормоны
✅ Физическая активность и гормональный фон
🔹 Работа с кишечником:
✅ Коррекция запоров – схема поддержки
✅ Коррекция застоя желчи – ключевые рекомендации
🔹 Коррекция дефицитов
✅ Как восполнить основные нутриенты для нормального гормонального фона
🔹 Все о женском гормональном здоровье:
✅ Менструальный цикл – норма, нарушения, способы коррекции
✅ Аменорея – отсутствие месячных и пути решения
✅ Гипоменструальный и гиперменструальный синдром
✅ ПМС – предменструальный синдром: коррекция и причины
✅ Дефицит прогестерона, эстрогендоминирование
✅ Эндометриоз, миомы, мастопатия
✅ СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
✅ Инсулинорезистентность и гиперандрогения
✅ Андрогенная алопеция (выпадение волос)
✅ Пролактин и его влияние
✅ КОК (комбинированные оральные контрацептивы): влияние и альтернатива
✅ Перименопауза, дефицит тестостерона у женщин
🔹 Гормональное здоровье мужчин:
✅ Андропауза – возрастные изменения у мужчин
✅ Дефицит тестостерона – коррекция и восстановление
🔹 Щитовидная железа и гормоны
✅ Важные аспекты функционирования и восстановления

💡 Кому подойдет это пособие?
✔ Женщинам, которые хотят разобраться в своем гормональном фоне и улучшить самочувствие
✔ Мужчинам, стремящимся поддерживать оптимальный уровень гормонов
✔ Нутрициологам, специалистам по ЗОЖ и фитнесу
✔ Тем, кто интересуется естественными методами восстановления гормонального баланса
📥 Полезное руководство, которое поможет вам лучше понять свое тело и гормоны!

Найду вам любые: КУРСЫ, марафоны, ТРЕНИНГИ, книги, АУДИОКНИГИ.
Для связи Вайбер или Телеграмм +38 050 384 3385
Другие мои объявления: https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-1756518