300₴
Анна Булгакова Выгорание. Верни свою энергию 2024
300₴
Характеристики товара:
Состояние | Новое (сток) |
Для | взрослых |
Вид | Курс |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Бровары | Наложенный платеж возможен | Актуально на: 12 октября 2025
Информация о продавце
Регистрация: 23.12.2013
Заходил(а): 14.10.2025 (23:00)
Заходил(а): 14.10.2025 (23:00)
Откуда: Украина, Киевская область, Бровары
Подробное описание: Анна Булгакова Выгорание. Верни свою энергию 2024
Анна Булгакова Выгорание. Верни свою энергию [Edston] (2024)Вы незаменимый сотрудник без которого рухнет вся работа? Или идеальная мама, которая и с детьми, и дома на работе? Талантливый фрилансер, которого больше не заряжает смена места? Человек, который несёт ответственность за других? Кто бы меня сейчас не смотрел, если Вам тяжело встать утром с кровати, после выходных или отпуска вы не чувствуете себя отдохнувшим, то этот курс для вас.
Курс для тех, кто :
Сложно встает по утрам.
Потерял вкус жизни.
Перестал испытывать эмоции.
Чувствует постоянную усталость.
Не отдыхает даже после отдыха.
Чувствует постоянную ответственность и напряжение.
Работает на грани своих силах.
Не чувствует удовлетворения от жизни.
Не может остановиться.
Учебный план - 6 видео уроков
1. Эмоциональное выгорание - причины появления. Стадии выгорания.
2. Эмоциональное выгорание и цели. Открытые цели, немотиирующие цели, нерешенные задачи. Модель TOTE
3. Планирование и отдых
4. Физиологические причины выгорания. Эндокринные причины выгорания.
5. Нейромедитаторы для выхода из выгорания.
6. Контроль и поддержание своего эмоционального состояния. Благодарность.