Liza Modelfit Подтянутая фигура дома за 4 недели 2024

Подробное описание: Liza Modelfit Подтянутая фигура дома за 4 недели 2024

Liza Modelfit
Подтянутая фигура дома за 4 недели (2024)

Для связи со мной вы можете использовать телефон 050 384 33 85, Viber, Whats APP, Telegram
Нашли дешевле - напишите, пришлите ссылку -обсудим.
Способы оплаты: МОНО, Приват, Pay Pal, Крипта (USDT, TRX, LTC, DASH....)...

🦊 ціна 50 грн. посилання на майл сру...
🦊 Курс в телеграм - ціна 150 грн.
🦊 Все можна проходити онлайн - формат БЕРИ та ПРОХОДЬ.
🦊 Доступ через 1 хв після оплати
🦊 Все можна скачати собі на ноутбук архівом.
🦊 Кожен урок підписаний!
🦊 Хаосу нема.

Отримай задоволення від навчання - а не купу втрачених нервів через те, що щось йде не так... не качається, погана якість тощо...
Пропоную саме якість в навчанні, працюючи зі мною ви позбавлені викачання в майл ру, з обривами звязку и прочими негараздами - хочете отримати курс - пишіть в телеграм - мій нік в шапці профіля

Курс силовых тренировок с инвентарем.
Курс подойдет девушкам и женщинам, кто хочет создать стройное и подтянутое тело в домашних условиях.

4 недели, 12 занятий, по 1 часу 3 раза в неделю.
Программу курса вы можете продлить на 2, 3, 4 месяцы занятий.
В последнем видеоуроке я рассказываю вам как делать дальнейшую прогрессию в нагрузках.
Все тренировки в режиме реального времени с таймером.
Мы вместе с вами выполняем разминку, основную часть из 5-6 упражнений, где я подробно объясняю и показываю технику каждого упражнения, чтобы вы прочувствовали включения нужных мышц.
И в конце занятия делаем растяжку для лучшего восстановления.

Что понадобится для занятий?
2 разборные гантели по 10 кг каждая (20кг общий вес)
пара легких гантелей 2-3 кг
утяжелители на ноги 1,5-2 кг
коврик
МФР ролл по желанию

Найду вам любые: КУРСЫ, марафоны, ТРЕНИНГИ, книги, АУДИОКНИГИ.
Для связи Вайбер или Телеграмм +38 050 384 3385
Другие мои объявления: https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-1756518