Я - женщина. Тариф Базовый. Ноябрь 2023 Марк Бартон

Подробное описание: Я - женщина. Тариф Базовый. Ноябрь 2023 Марк Бартон

Для заказа пишите сюда, в viber или telegram +380683490263После оплаты отправляю ссылку на сервис хранения файлов с курсом. Доступ постоянный. Можно смотреть онлайн или скачать себе.
________________________________________

Программа курса:Неделя 1-2. Любовь к себе
Диагностика ролевых установок, жизненных стратегий и текущего психологического состояния
Примирение со своим истинным Я
Формирование внутренней опоры
Выработка новых стратегий поведения целостной личности
Выстраивание личных границ
Обретение базовой безопасности
В результате вы: сформируете внутреннюю опору, проработаете ролевые установки — «Жертва», «Агрессор», «Спасатель», трансформируете
негативные паттерны мышления и деструктивные установки, узнаете как
формируется психосоматическая болезнь и какие профилактические меры
поспособствуют снижению рисков.
Неделя 3. Забота о себе
Формирование способности оценивать свое эмоциональное и физическое состояние
Развитие навыка саморефлексии
Развитие способности понимать и интерпретировать сигналы и потребности тела
Развитие навыка управления своими эмоциями
Интеграция полученных знаний и инструментов в повседневную жизнь
В результате вы: научитесь вас вслушиваться и всматриваться в себя через чувствование собственного тела, через согласие и принятие,
через благодарность и наслаждение, научитесь вас максимально полезно
проживать естественные и неестественные эмоции, научим вас
самостоятельно формировать новые нейронные связи.
Неделя 4. В отношениях
Диагностика отношений с родителями и осознание их влияния на жизнь
Понимание причин формирования созависимых и контрзависимых отношений
Получить инструменты выхода из деструктивных отношений
Сформировать знания об этапах и особенностях здоровых и счастливых отношений

Тариф Базовый
4 тематические недели
Выявление и формирование запроса через уникальную авторскую методику Марка Бартона
17 видеоуроков по авторским методикам от Марка Бартона
Ежедневные терапевтические практики, тесты, задания
Медитативные аудиопрактики
Рабочая тетрадь с практическими заданиями по всем урокам курса
Практический мини-курс с видеоуроками и инструкциями на проработку телесных блоков
Практическая инструкция «Особенности фаз женского цикла»
Бонусы
Запись 5-дневного диагностического онлайн-интенсива «Я такая одна: удобная или уникальная?»