400₴
Лера Дубцова Pilates intensiv 2024
400₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое (сток) |
| Для | взрослых |
| Вид | Курс |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Бровары | Наложенный платеж возможен | Актуально на: 29 декабря 2025
Информация о продавце
Регистрация: 23.12.2013
Заходил(а): 30.12.2025 (08:51)
Заходил(а): 30.12.2025 (08:51)
Откуда: Украина, Киевская область, Бровары
Подробное описание: Лера Дубцова Pilates intensiv 2024
Лера Дубцова Pilates intensiv (2024)Программа "Pilates Intensive" представляет собой комплексную тренировочную систему, включающую пилатес-тренировки, консультации, разбор упражнений и коррекцию питания. Она поддерживается лекциями и эфирами с тренером, а также индивидуальной поддержкой участников.
Программа состоит из трех недель:
Первая неделя: акцент на силе, балансе, функциональном пилатесе и растяжке.
Вторая неделя: упор на мягкий стретчинг, укрепление ног, здоровье спины и упражнения с элементами barre.
Третья неделя: пилатес-кардио, тренировки на руки, растяжка после силовых упражнений.
Программа включает лекции о беге, осанке, питании и циркадных ритмах, а также планы питания от Леры Дубцовой.
Вы не авторизованы на сайте Kidstaff, но можете связаться с продавцом.
Рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти в Ваш аккаунт, чтобы полноценно использовать все доступные инструменты для покупки, продаж и общения на сайте.
