Анастасия Лунегова - Базовый 2.0. Идеальный комплекс упражнений для тела

Подробное описание: Анастасия Лунегова - Базовый 2.0. Идеальный комплекс упражнений для тела

ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ – ОТПРАВЬТЕ СООБЩЕНИЕ В ВАЙБЕР+380633727955
При покупке двух курсов - третий курс в ПОДАРОК!
Не можете найти курс? Напишите и найду его под заказ
Добавьте объявление в избранное чтобы не потерять
Для Вас всегда новые курсы по самым низким ценам
Смотрите мои объявления
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

• Анастасия Лунегова - Базовый 2.0. Идеальный комплекс упражнений для тела
___

Что будет на курсе Базовый 2.0?

45 уроков
Направленные на улучшение осанки и гибкости позвоночника
Вебинары с тренером и смежными специалистами
Рекомендации по питанию
Программы питания для снижения газообразования, коррекции веса, а также поддержка нутрициолога.

Что вы получите на курсе Базовый 2.0?

1 Улучшение осанки и гибкости позвоночника
2 Расслабление зажатых участков тела
3 Укрепление мышц ног по всей длине
самомассажа
4 Возможность сделать ягодицы упругими
5 Избавление от боли
6.Избавление от сутулости и «холки
7 Улучшение самочувствия
8 Понимание того,что вы влюбились в тренировки

Для кого курс Базовый 2.0?

Этот курс направлен на решение следующих проблем:

1. Вы новичок
Или только прошли курс «Женское здоровье»

2. Был большой перерыв в занятиях

3. Страдаете от боли или усталости в спине

4. Необходимо улучшить гибкость позвоночника и ног

5. Артроз суставов
И врач рекомендует ЛФК

6. Есть грыжи или протрузии в позвоночнике
И вы не знаете, как теперь тренироваться

7. Хотите укрепить мышцы спины и ног

Противопоказания

Беременность на любом сроке
Острые боли или воспаление в животе и мочеполовой системе
Грыжи или протрузии позвоночника в фазе обострения
Кровоточащие миомы или миомы на ножке
Доброкачественные и злокачественные опухоли в фазе роста
Ущемлённые паховые грыжи или грыжи белой линии живота
Прошло менее 8 недель после родов
Коксартроз 2-3 степени
Кровоточащий геморрой или выпадение узлов
Другие медицинские противопоказания

Что понадобится?

Шипованный мяч
Ролл пенный

️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Гарантии. Ссылка на курс в облачном хранилище после оплаты
Не можете найти курс? Напишите и найду его под заказ