Вес, сахар, энергия. Тариф Мастер класс Ольга Павлова, Татьяна Казначеева

Подробное описание: Вес, сахар, энергия. Тариф Мастер класс Ольга Павлова, Татьяна Казначеева

Вес, сахар, энергия. Тариф Мастер класс Ольга Павлова, Татьяна Казначеева

Записи готового материала отправляю на ваш имейл, вы можете смотреть онлайн или скачать себе.
Доступ постоянный.

📱 Для заказа пишите сюда или на Вайбер 0971788317

Длительность МК: 4 часа + 2 часа ответы на вопросы
Часть 1. Вес, сахар крови, инсулин & энергия.
Как улучшить углеводный обмен и вернуть энергию?
Связь веса, сахара крови, инсулина и энергии. Причины слабости
при нарушениях углеводного обмена.
Разбор анализов: сахар, гликированный гемоглобин, оптимальные показатели для хорошего энергообмена.
Питание: главные акценты в питании для снижения веса, приведения
в норму сахара и инсулина и увеличения энергии.
Нагрузки: что выбрать для восстановления углеводного обмена
и повышения активности.
Часть 2. Надпочечники, сахар, вес & энергия.
КАК ВОССТАНОВИТЬ РАБОТУ НАДПОЧЕЧНИКОВ, ПРИВЕСТИ В НОРМУ САХАР, ИНСУЛИН, ВЕС И ЭНЕРГООБМЕН?
Роль гормонов надпочечников в энергообмене, регуляции сахара крови, инсулина и веса.
Разбор анализов (кортизол, ДГЭА), какие анализы максимально достоверны, как правильно сдавать анализы, как расшифровать результаты.
Adrenal fatigue, Субклиническая надпочечниковая недостаточность: стадии и правила коррекции диетой и безопасными препаратами.
Особенности коррекции функции надпочечников при избыточном весе, диабете и инсулинорезистентности.
Часть 3. Щитовидная железа, сахар, вес & энергия.
Как улучшить работу щитовидки, похудеть и стать энергичной?
Взаимосвязь работы щитовидной железы с весом, инсулином,
сахаром и энергией.
Почему при нарушенной работе щитовидки строгие диеты не помогают.
Разбор анализов (ТТГ, свТ4, свТ3, реверсивныйТ3), скрытые причины набора веса и нестабильного сахара крови в работе щитовидки.
Как похудеть, привести в норму сахар и инсулин и улучшить работу щитовидки с помощью изменения питания.
Какие нагрузки полезны для улучшения работы щитовидки
и восстановления углеводного обмена.
Часть 4. Главные анализы для оценки работы щитовидки, надпочечников и углеводного обмена
УЧИМСЯ РАСШИФРОВЫВАТЬ АНАЛИЗЫ
Главные анализы
для оценки углеводного обмена
(инсулин, с-пептид, сахар, гликированный гемоглобин, фруктозамин)
работы щитовидки (ТТГ, св Т4, свТ3, рТ3, АТ-ТПО, АТ-ТГ, АТ-рТТГ)
надпочечников (кортизол слюны 4 точки, кортизол крови, метанефрины и норметанефрины суточной мочи, ДГЭА крови, ДГЭА слюны 4 точки)
Как правильно расшифровать анализы?
ЧАСТЬ 5. ГЛАВНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА, САХАРА И ИНСУЛИНА И ПОВЫШЕНИЯ ЭНЕРГИИ
КАК ЧИТАТЬ АНАЛИЗЫ И ПОДБИРАТЬ ДОЗЫ
Витамин Д
Витамин В12
Фолиевая кислота
Витамин С
Магний
ЧАСТЬ 6. ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА, ВОССТАНОВЛЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА И УВЕЛИЧЕНИЯ ЭНЕРГИИ
Лучшие натуральные препараты для восстановления углеводного обмена
Лучшие натуральные препараты для увеличения количества энергии
БЛОК ВОПРОС-ОТВЕТ
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ УЧАСТНИКОВ МАСТЕР КЛАССА
Ответы на вопросы слушателей в течение 2 часов
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Мастер класс
Ответы на вопросы эфира