300₴
Елена Артамонова Большая Медведица Дыши 1.0 2024
300₴
Характеристики товара:
| Состояние | Новое (сток) |
| Для | взрослых |
| Вид | Курс |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Бровары | Наложенный платеж возможен | Актуально на: 06 января 2026
Информация о продавце
Регистрация: 23.12.2013
Заходил(а): 06.01.2026 (23:36)
Заходил(а): 06.01.2026 (23:36)
Откуда: Украина, Киевская область, Бровары
Подробное описание: Елена Артамонова Большая Медведица Дыши 1.0 2024
Елена Артамонова Большая Медведица Дыши 1.0 (2024)Автор: психолог и гипнотерапевт Елена Артамонова
Практический курс для тех, кто:
живет в режиме многозначности
постоянно испытывает чувство тревоги
забыли, что такое быть здесь и сейчас
переживает сложный этап жизни
испытывает эмоциональные перегрузки и стресс
чувствует, что своего ресурса не хватает
Хотя глобально, это курс для всех. Потому что навык слышать себя, уметь пользоваться своей энергией и восполнять ее - критически важен в современном мире.
Программа курса состоит из:
утренних бодрящих дыхательных практик
вечерних расслабляющих дыхательных практик
аудио-медитаций, направленных на создание чувства внутренней опоры и доверия миру
телесные практики для работы со своим состоянием
техники управления стрессом
аудио-лекции о механизмах страха и стресса и как включаться в процесс саморегуляции
несколько психологических практик, направленных на восстановление контакта с собой и своей жизнью

























