300₴
Елена Артамонова Большая Медведица Дыши 1.0 2024
300₴
          
      Характеристики товара:
              | Состояние | Новое (сток) | 
| Для | взрослых | 
| Вид | Курс | 
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении |   Киевская область, Бровары | Наложенный платеж возможен |  Актуально на: 31 октября 2025 
           
Информация о продавце
                    
                           Регистрация: 23.12.2013
Заходил(а): 03.11.2025 (20:27)
  
            Заходил(а): 03.11.2025 (20:27)
Откуда: Украина, Киевская область, Бровары
 
                                      
                       Подробное описание: Елена Артамонова Большая Медведица Дыши 1.0 2024
Елена Артамонова Большая Медведица Дыши 1.0 (2024)Автор: психолог и гипнотерапевт Елена Артамонова
Практический курс для тех, кто:
живет в режиме многозначности
постоянно испытывает чувство тревоги
забыли, что такое быть здесь и сейчас
переживает сложный этап жизни
испытывает эмоциональные перегрузки и стресс
чувствует, что своего ресурса не хватает
Хотя глобально, это курс для всех. Потому что навык слышать себя, уметь пользоваться своей энергией и восполнять ее - критически важен в современном мире.
Программа курса состоит из:
утренних бодрящих дыхательных практик
вечерних расслабляющих дыхательных практик
аудио-медитаций, направленных на создание чувства внутренней опоры и доверия миру
телесные практики для работы со своим состоянием
техники управления стрессом
аудио-лекции о механизмах страха и стресса и как включаться в процесс саморегуляции
несколько психологических практик, направленных на восстановление контакта с собой и своей жизнью
                          
                      























