Марафон Краща ти Анастасія Сінанян nastya sinanyan

Подробное описание: Марафон Краща ти Анастасія Сінанян nastya sinanyan

✅ Багато крутих курсів за доступною ціною з психології, астрологія, дієтологія та інше
Якшо цікавить певний курс і його нема на сторінці пишіть у особисті - знайду для вас майже все)
✅ Для замовлення писати сюди чи за номером телеграмм +380 67 820 74 76


Тренування для залу. Матеріал містить 6 з 8 тренувань (які потрібно повторювати) Вся інша інформація в повному обсязі.

МАРАФОН для дівчат,жінок,які хочуть: СХУДНУТИ!НАБРАТИ М’ЯЗОВУ МАСУ! ОТРИМАТИ ЧУДОВУ ФОРМУ І ПІДТЯГНУТЕ ТІЛО!🔥

ЩО ВАС ЧЕКАТИМЕ У МАРАФОНІ? :
•💪🏼ТРЕНУВАННЯ : тренування будуть в записі , у форматі відео з технічним аудіо розбором ❗️(ДІВЧАТА З ВАМИ РОЗБЕРЕМ МОЮ ТЕЖНІКУ ВИКОНАННЯ НА СІДНИЦІ)❗️, так само буде опис які вправи виконуватимете/скільки повторень/підходів/відпочинку між підходами.
•🥗 РОЗБІР ХАРЧОВОГО КОШИКА:буде таблиця з переліком продуктів, так само рекомендації щодо харчування виходячи з цілей (набрати вагу, схуднути, підтримувати). Буде саме розбір і рекомендації як скласти раціон для себе СУДЯЧИ З ЦІЛІ (СХУДНЕННЯ, НАБІР , ПІДТРИМКА/збалансоване),для того щоб ви навчились самі складати раціон , також обирати продукти які підходять вам по ціні , смаку і якості🤍 це допоможе вам в подальшому, після марафону продовжувати харчуватися якісно😌також буде МЕНЮ , на вибір🥦
•🧴МОЇ «РЕЦЕПТИ» :домашні засоби ,для пружності шкіри, позбавлення від целюліту та нерівностей!Ваша шкіра скаже ДЯКУЮ✨
•✍🏽💘ЧАТ ЗІ МНОЮ (тільки в ВІП ДІМ/ЗАЛ пакеті): чат в якому буде більш індивідуальний підхід до кожної , я відповідатиму на всі ваші питання , коригуватиму техніку виконання вправ і харчування виходячи з ваших звітів , в якому буде ще більше мотивації та підтримки дійти до кінця від мене та дівчат!

•🌬️РОЗБЕРЕМО ВИКОНАННЯ ВАКУУМУ , яке допоможе зробити вам плоский животик і осину талію. А також розповім про протипоказання/показання цієї вправи.

Тривалість в ЗАЛІ: 1 міс💪🏼(1/1 графік тренувань)
виконувати тренування можна в будь-який зручний для вас час)