50₴
Елизавета Зуйкова Liza Modelfit Подтянутая фигура дома за 4 недели 2024
50₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое (сток) |
| Для | взрослых |
| Вид | Курс |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киевская область, Бородянка | Наложенный платеж возможен | Актуально на: 26 октября 2025
Информация о продавце
Регистрация: 23.12.2013
Заходил(а): 29.10.2025 (11:45)
Заходил(а): 29.10.2025 (11:45)
Откуда: Украина, Киевская область, Бровары
Подробное описание: Елизавета Зуйкова Liza Modelfit Подтянутая фигура дома за 4 недели 2024
Елизавета Зуйкова [Liza Modelfit] Подтянутая фигура дома за 4 недели (2024)Курс силовых тренировок с инвентарем.
Курс подойдет девушкам и женщинам, кто хочет создать стройное и подтянутое тело в домашних условиях.
4 недели, 12 занятий, по 1 часу 3 раза в неделю.
Программу курса вы можете продлить на 2, 3, 4 месяцы занятий. В последнем видеоуроке я рассказываю вам как делать дальнейшую прогрессию в нагрузках.
Все тренировки в режиме реального времени с таймером.
Мы вместе с вами выполняем разминку, основную часть из 5-6 упражнений, где я подробно объясняю и показываю технику каждого упражнения, чтобы вы прочувствовали включения нужных мышц.
И в конце занятия делаем растяжку для лучшего восстановления.
Что понадобится для занятий?
2 разборные гантели по 10 кг каждая (20кг общий вес)
пара легких гантелей 2-3 кг
утяжелители на ноги 1,5-2 кг
коврик
МФР ролл по желанию
Вы не авторизованы на сайте Kidstaff, но можете связаться с продавцом.
Рекомендуем Вам пройти регистрацию или войти в Ваш аккаунт, чтобы полноценно использовать все доступные инструменты для покупки, продаж и общения на сайте.
