Александр Шишонин Здоровье суставов и позвоночника

Подробное описание: Александр Шишонин Здоровье суставов и позвоночника

Для заказа пишите на Viber/Telegram
+380969009529
+380981534024

Бытует мнение, что наши суставы, в том числе и позвоночник, стареют и изнашиваются. Кто-то даже утверждает, что после 50 лет суставы разрушаются и их невозможно восстановить, т.к. истек их «срок годности».

Это глубочайшее заблуждение.

И возникло оно из-за того, что большинство людей, в том числе и врачей, считают сустав статической структурой. Суставная структура, мол, один раз сформировалась и больше с ней ничего не происходит. Дальше — уж, сколько выдержит, зависит от образа жизни человека.
На самом деле это не так. Научные исследования процессов, происходящих в суставах на клеточном уровне, доказали, что наши суставы являются маленькими живыми организмами, способными к самовосстановлению.
Понимание того, как живет микроскопическое клеточное сообщество суставов, открыло путь не только к их успешному лечению, но и полному восстановлению — независимо от возраста пациента.

Что Вы узнаете, изучив видеокурс доктора Шишонина
"Здоровый позвоночник и суставы"

1. Коленный сустав (теоретическая часть)
Изучив этот урок, Вы узнаете:
Какие связки коленного сустава подвержены максимальному риску, особенно при занятиях спортом, и что необходимо делать, чтобы в дальнейшем избежать артроза.
Почему категорически противопоказаны безжировые диеты, если Вы хотите наладить нормальное питание хрящей коленного сустава.
Каким образом можно компенсировать неполноценность крестообразных связок колена, чтобы восстановить функциональность сустава без оперативного вмешательства.
Что такое синовиальная жидкость, и каким образом Вы можете на неё воздействовать, чтобы обеспечить питание и хорошее состояние мениска.
Какие мышцы активируют кровоток в коленном суставе, благодаря чему происходит оздоровление Ваших колен.
Почему основную нагрузку необходимо направить на мышцы, расположенные на задней поверхности ноги, если Вы хотите наладить полноценное питание коленного сустава.
О малой анатомической зоне, проработка которой специальными упражнениями обеспечит здоровье Вашим надколенникам.
Как продолжительность выполнения статических упражнений влияет на проработку различных групп связок, благодаря чему кровоток будет улучшаться во всем коленном суставе.
Для чего нужны дренажные упражнения, и каким образом они помогут отводить отработанные продукты и избежать застоев в коленном суставе.
Почему при заболеваниях коленных суставах Вам необходимо уделять большое внимание проработке поясничной области.
2. Коленный сустав (комплексы упражнений для дома и тренажерного зала)
Изучив эти уроки Вы:
получите рекомендации обо всех тонкостях и нюансах занятий в домашних условиях и в тренажерном зале;
научитесь выполнять разминку, благодаря которой подготовитесь к выполнению основного комплекса упражнений;
разучите упражнения основного комплекса для дома и для тренажерного зала, которые снабжены детальным разбором каждого движения;
освоите растягивание, помогающее снять напряжение после силовых упражнений и комфортно завершить занятие.
В результате:
запустится процесс восстановления Вашего коленного сустава!
3. Тазобедренный сустав (теоретическая часть)
Изучив этот урок, Вы узнаете:
Как даже при самых серьезных изменениях в тазобедренном суставе Вы можете полностью восстановить двигательную функцию и убрать болевой синдром.
Каким образом нагрузка на связки поможет Вам нормализовать кровоток, восстановить питание в тазобедренной капсуле и прекратить дегенерацию сустава.
В чем заключается секрет связки вертлужной впадины, и каким образом это обеспечит питание хрящам тазобедренного сустава.
Причины нарушения проводимости крови по замыкательной артерии, которые приводят к сильнейшим болям, и единственный способ, который позволит Вам от них избавиться.
Каким образом Вам необходимо воздействовать на суставную сумку, чтобы нормализовать синовиальную жидкость, которая отвечает за полноценное функционирование тазобедренного сустава.
Почему комплекс для тазобедренного сустава необходим даже тем, кто уже перенес операцию, чтобы Ваш протез не расшатывался и прослужил долгие годы.
Что такое дисплазия и что необходимо делать при этом диагнозе, чтобы избежать оперативного вмешательства.
4. Тазобедренный сустав (комплексы упражнений для дома и тренажерного зала)
Изучив эти уроки Вы:
получите рекомендации обо всех тонкостях и нюансах занятий в домашних условиях и в тренажерном зале;
научитесь выполнять разминку, благодаря которой подготовитесь к выполнению основного комплекса упражнений;
разучите упражнения основного комплекса для дома и для тренажерного зала, которые снабжены детальным разбором каждого движения;
освоите растягивание, помогающее снять напряжение после силовых упражнений и комфортно завершить занятие.
В результате:
запустится процесс восстановления Вашего тазобедренного сустава!
5. Позвоночник (теоретическая часть)
Изучив этот урок, Вы узнаете:
Какова структура позвоночника, и каким образом эти знания помогут Вам выбрать правильный способ лечения того или иного заболевания.
Как устроено микроскопическое клеточное сообщество, которое носит название межпозвонковый диск, и почему в подавляющем большинстве случаев его лечение должно обходиться без хирургического вмешательства.
Какую функцию выполняет межпозвонковый диск и почему начинать заботиться о нем необходимо с молодых лет, если Вы хотите иметь здоровый позвоночник долгие годы.
Как питается межпозвонковый диск, и какие процессы необходимо запустить для организации его полноценного питания.
Что приводит к нарушению полноценного питания, а, следовательно, к деградации структуры межпозвонкового диска, и что Вам необходимо делать для того, чтобы избежать серьезных заболеваний позвоночника.
Почему необходимо уделять пристальное внимание правильному питанию спинного мозга, если Вы хотите избежать не только грыж, но и разрушения костей Ваших суставов.
Как налажено питание хрящевых тканей, и чем Вам необходимо заняться в первую очередь для его улучшения.
Почему лекарственные препараты для хрящевых тканей, которые мы принимаем, не работают и что Вам надо сделать, чтобы заставить их работать.
Откуда на самом деле появляется сильная боль, если хрящ не имеет болевых рецепторов, и что Вам в этом случае необходимо лечить для снятия болевых синдромов.
В каких случаях необходимо прибегнуть к оперативному вмешательству, чтобы избежать тяжелейших заболеваний прямой кишки, мочевого пузыря и половых органов.
6. Позвоночник (комплексы упражнений для дома и тренажерного зала)
Изучив эти уроки Вы:
получите рекомендации обо всех тонкостях и нюансах занятий в домашних условиях и в тренажерном зале;
научитесь выполнять разминку, благодаря которой подготовитесь к выполнению основного комплекса упражнений;
разучите упражнения основного комплекса для дома и для тренажерного зала, которые снабжены детальным разбором каждого движения;
освоите растягивание, помогающее снять напряжение после силовых упражнений и комфортно завершить занятие.
В результате: запустится процесс восстановления Вашего позвоночника!

7. Плечевой сустав (теоретическая часть)
Изучив этот урок, Вы узнаете:
В чем основная особенность плечевого сустава, благодаря которой Вы можете восстановить даже обездвиженный сустав.
Внешние признаки, позволяющие диагностировать Ваше заболевание, чтобы лечение было начато вовремя.
Почему лечение периартрита в обязательном порядке необходимо производить в комплексе с проработкой шеи, чтобы добиться полного восстановления плечевого сустава.
От каких общепринятых методов лечения стоит отказаться, если Вы хотите избежать сложной хирургической операции и жизни с постоянным болевым синдромом.
Какая анатомическая особенность плечевого сустава позволит Вам восстановить полноценный кровоток за счет нагрузок на бицепсы.
Почему не стоит избавляться от подмышечной кисты с помощью хирургического вмешательства, и что Вам необходимо делать, чтобы киста пропала сама собой.
Какие сухожилия, и каким образом Вам необходимо прорабатывать, чтобы улучшить кровоток капсулы плечевого сустава.
Почему для улучшения кровотока в суставе и состояния суставных хрящей Вам необходимо прорабатывать спину и лопатки.
8. Плечевой сустав (комплексы упражнений для дома и тренажерного зала)
Изучив эти уроки Вы:
получите рекомендации обо всех тонкостях и нюансах занятий в домашних условиях и в тренажерном зале;
научитесь выполнять разминку, благодаря которой подготовитесь к выполнению основного комплекса упражнений;
разучите упражнения основного комплекса для дома и для тренажерного зала, которые снабжены детальным разбором каждого движения;
освоите растягивание, помогающее снять напряжение после силовых упражнений и комфортно завершить занятие.
В результате:
запустится процесс восстановления Вашего плечевого сустава!
9. Советы
Изучив этот урок, Вы узнаете:
Какие продукты необходимо включить в ежедневный рацион, если Вы хотите сохранить здоровье собственных суставов на долгие годы.
Простой рецепт гипертонического раствора для быстрого обезболивания любого сустава или позвоночника.
З рецепта настоек, которые позволят Вам проводить местное лечение суставов в домашних условиях
Рецепт мази, благодаря которой Вы сможете быстрее восстановить здоровье суставов после перенесенных травм.
Основы точечного массажа, который поможет Вам снять болевой синдром: в верхних и нижних конечностях, в плечевом, коленном и тазобедренном суставах.
Активные точки стопы, и как правильно их стимулировать, чтобы получить мощнейший оздоровительный эффект.
10. Плоскостопие (бонус)
Изучив этот бонус, Вы узнаете:
Что такое плоскостопие на самом деле и в чем истинная причина этого заболевания.
Что необходимо делать, если у Вас был перелом лодыжки или пяточной кости, чтобы избежать появления плоскостопия.
Скрытые причины, которые необходимо знать, если Вы хотите снизить риск появления плоскостопия.
Симптомы, на которые Вам необходимо обратить внимание, чтобы навсегда забыть о плоскостопии.
Почему, чтобы предотвратить плоскостопие Вам необходимо делать комплекс для коленных суставов.
11. Варикозная болезнь нижних конечностей (бонус)
Изучив этот бонус, Вы узнаете:
Что такое варикоз на самом деле, и какую главную задачу необходимо решить, чтобы Ваши ноги всегда оставались здоровыми.
Как протекает заболевание, и чем необходимо заняться, если Вы хотите улучшить движение крови по сосудам, наладить обмен веществ и повысить эластичность сосудов.
Какие факторы провоцируют возникновение варикоза, и что Вам необходимо о них знать, чтобы предотвратить возникновение заболевания.
На какие симптомы Вам необходимо обращать внимание, чтобы своевременно заняться профилактикой варикоза и избежать воспаления поверхностных вен.
Как правильно воздействовать на кровеносную систему и тем самым обеспечить нормальный тонус сосудов и клапанов.
Какие профилактические меры Вам необходимо предпринять, чтобы снизить риск тромбоза и необходимость оперативного вмешательства.