Ольга Демчук Управление эмоциями 2024

Подробное описание: Ольга Демчук Управление эмоциями 2024

Товар - записи готового материала
Доставка- после оплаты отправляю ссылку на скачивание
Для заказа оставляйте сообщение здесь или пишите на Вайбер 098-88-054-88

Есть еще продукты этого автора

ВАЖНО- Если не нашли нужный вам курс пишите в вайбер, еще есть много разных
курсов, тренингов вебинаров также могу порекомендовать и подобрать информацию
по интересующей вас теме

[Ольга Демчук] Управление эмоциями (2024)

На вебинаре будет два основных направления в работе с эмоциями:
1. Снижение интенсивности эмоций
Чем небезопаснее человеку кажется мир и люди, тем больше у него страха, страданий и злости. Какую именно картину мира мы транслируем себе? Насколько она соответствует реальности? Можем ли мы влиять на наше восприятия?

2. Управление через присвоение
Проецируя причину своих эмоций вовне, мы перестаем быть их собственниками, а значит, утрачиваем возможность управлять ими. Признать собственные эмоции нам мешает аутоагрессия и узость мировоззрения. Можем ли мы стать более честными с собой и толерантными к себе?

Для кого вебинар:

Для тех, кто хотел бы научиться быть спокойным, но при этом оставаться
эмоциональным и чувствующим Для тех, кто хотел бы сделать эмоции созидательными, а не разрушительными для себя и окружающих Для тех, кто хотел бы вместо сдерживания и контроля эмоций снизить их интенсивность Для тех, кто хотел бы научиться конструктивно говорить о своих эмоциях с другими людьми.

На вебинаре мы исследуем:

Как и почему возникают эмоции. От чего зависит их интенсивность Как взаимосвязана эмоциональная холодность и избыточное эмоционирование. Как личность обедняет себя проекциями и становится зависимой от других Как научиться справляться с беспомощностью и невозможностью влиять на внешнюю событийность

Вебинар ведет: Ольга Демчук
практикующий психоаналитик


Товар - записи готового материала
Доставка- после оплаты отправляю ссылку на скачивание
Для заказа оставляйте сообщение здесь или пишите в Вайбер 098-88-054-88

Есть еще продукты этого автора

ВАЖНО- Если не нашли нужный вам курс пишите в вайбер, еще есть много разных курсов, тренингов также могу порекомендовать и подобрать
информацию по интересующей вас теме

СКИДКА ПОДПИСЧИКАМ ТЕЛЕГРАМКАНАЛА