Техника упражнений Slavik Gutnikov

Подробное описание: Техника упражнений Slavik Gutnikov

💥 Записи готового материала.
💥 Вы получаете ссылку для скачивания, доступ постоянный
✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер/телеграмм 👉 +380953357642

На курсе вы узнаете все правила биомеханикиНаучитесь правильно и безопасно выполнять упражнения в тренажёрном зале и в домашних условияхУзнаете какие упражнения эффективны, а какие выполнять нет смысл
Программа курса:

Модуль 1
Основы Биомеханики
Изучите такие понятия как плечо силы, ось вращения, вектор нагрузки, плоскости и др

Модуль 2
Разбор техники выполнения эффективных упражнений
Все группы мышц с большим количеством упражнений

Модуль 3
Неэффективные упражнения
Исследования и наглядные примеры почему не все упражнения полезны и нужны

Модуль 4
Правильный читинг
Как правильно и эффективно применять данный метод в различных упражнениях - наглядные видео уроки

Модуль 5
Итоговое тестирование
Вопросы по пройденному материалу

Модуль 6
Получение сертификата
После прохождения тестирования вы получаете сертификат

✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер/телеграмм 👉 +380953357642
✅ Помогу найти любой курс, марафон, книгу, аудиокнигу
✅ Все мои объявления собраны тут 💥 https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-1013594 💥
💥 Постоянным клиентам скидки))