Stress off. Тариф Я само спокойствие Макс Котков

Подробное описание: Stress off. Тариф Я само спокойствие Макс Котков

💥 Записи готового материала.
💥 Вы получаете ссылку для скачивания, доступ постоянный
✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер/телеграмм 👉 +380953357642

Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни.

Наша жизнь насыщена множеством событий: эпидемии, кризисы, дедлайны, новые технологии, реклама….
А еще необходимость постоянно учиться или адаптироваться к чему-то новому, чтобы оставаться «на волне».
Но бОльшую опасность вызывают не сами события, а наша реакция на них.
Насколько эффективно и быстро мы можем преодолеть новые повороты в своей жизни зависит от того, насколько хорошо мы можем справиться со стрессом и тревожностью.
Мы испытываем стресс каждый день, но зачастую не замечаем последствия его влияния. Или замечаем, но решаем ничего не делать.

Что входит в курс
Курс содержит 5 видео уроков + практический инструмент "Применяй и меняйся".
Так же бонусные уроки аудиомедитации для снижения уровня стресса и расслабления.

Урок №1
Активация врожденной системы расслабления и восстановления

Урок №2
Работа с тревогами в прошлом

Урок №3
Работа с тревогами в будущем

Урок №4
Работа с тревогами в настоящем

Урок №5
Учимся реагировать на повседневные и неприятные ситуации

Дополнение
Аудиомедитации для снижения уровня стресса и расслабления

✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер/телеграмм 👉 +380953357642
✅ Помогу найти любой курс, марафон, книгу, аудиокнигу
✅ Все мои объявления собраны тут 💥 https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-1013594 💥
💥 Постоянным клиентам скидки))