Катерина Суратова От брошенности к самодостаточности прожить одиночество

Подробное описание: Катерина Суратова От брошенности к самодостаточности прожить одиночество

Для заказа пишите на Viber/Telegram
+380969009529
+380981534024

Принимаю заказы на любые тренинги, курсы, вебинары и книги в электронном виде


Одиночество - фундаментальная тема, исследовать и проработать которую нужно каждому.Никуда не бежать. Никого не винить. Не пытаться заглушить свои переживания в деструктивных связях и вредных привычках.
Направить внимание внутрь, чтобы исследовать свое одиночество и:
выйти из созависимых отношений и круговорота неудачных любовных связей;
обрести чувство базовой ценности и не терять его;
построить любовные отношения, основанные на взаимном уважении;
понять свое предназначение и начать реализовывать его в своем ритме и стиле;
по-настоящему стать себе другом и научиться заботиться о себе.
Речь пойдет не только об опыте разлуки, потери и расставания.
Но и о том одиночестве, которое присутствует фоном любого переживания, вне зависимости от людей и обстоятельств. Именно там:
выстраиваются наши глубинные отношения с собой и миром;
присутствуют ответы на все вопросы от бытовых до экзистенциальных;
спрятаны секреты построения гармоничных отношений;
проложен путь к нашему предназначению и ресурсы для его реализации.
Занятие 1. СТАТЬ РОДИТЕЛЕМ САМОМУ СЕБЕ.
Вы узнаете как:
проанализировать свои отношения на предмет созависимости и выйти из созависимых отношений;
научиться выбирать себя и выстраивать границы;
научиться распознавать и обрывать деструктивные отношенческие сценарии;
узнать истинные причины своей одержимости в любовных историях и начать работу с ними.
Занятие 2. НАЙТИ И НЕ ТЕРЯТЬ.
Вы узнаете как:
осознать свою базовую ценность, понять и начать двигаться в сторону реализации своего предназначения;
настроить гармоничное соотношение профессиональной и чувственной жизни, так чтобы они укрепляли, а не противоречили друг другу;
построить гармоничные отношения с партнером, основанные на безопасной привязанности и взаимном уважении;
обрести и не терять восприятие себя, как уникальной творческой единицы.
КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
ЛЕКЦИЯ
Вы рассмотрите одиночество с точки зрения психических процессов, поймете его истинные причины.
И все это простыми словами: понятно и доступно.

ПРАКТИКА
Вы получите набор терапевтических инструментов, которые мы применяем в индивидуальной терапии в работе с созависимостью, комплексом брошенности и другими заявленными темами.
В вашем распоряжении также будут инструменты самоисследования и самопомощи для работы над собой.

ЛАЙФХАКИ
Вы узнаете, как удерживать правильный фокус внимания и контроля над собственной жизнью.
И также получите эффективные инструменты самоконтроля на каждый день.

Занятия проводит Суратова Катерина:
– автор и руководитель проекта MindFocus
– дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоаналитическое)
– практикующий психолог (10 лет работы с группами и 8 лет психологического консультирования)
– автор многочисленных курсов и статей.

Если вы стремитесь к самодостаточности и здоровым отношениям, вам нужно разобраться со своим одиночеством.
Будь то одиночество в отношениях или за неимением таковых.
Да, индивидуация – непростой и зачастую болезненный процесс. Но его, так или иначе, проходят все.
Ибо стремление к свободе в здоровой психике слишком велико.

Комфортнее, экологичнее и проще проходить этот путь с:
пониманием процессов, которые с вами происходят;
осознанием, ЗАЧЕМ это нужно и ЧТО будет дальше;
рабочими инструментами поддержки и самопомощи.
Суратова Катерина:
– автор и руководитель проекта MindFocus
– дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоаналитическое)
– практикующий психолог (10 лет работы с группами и 8 лет психологического консультирования)
– автор многочисленных курсов и статей.