Тело, давай поговорим Аделия Чурбасова

Подробное описание: Тело, давай поговорим Аделия Чурбасова

💥 Записи готового материала.
💥 Вы получаете ссылку для скачивания, доступ постоянный
✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер/телеграмм 👉 +380953357642

Описание:

Это возможность честно взглянуть на то, как вы взаимодействуете со своим телом, в каком состоянии ваше тело находится на данный момент (расслаблено или напряжено), услышать, как наше тело с нами коммуницирует, почему мы со временем перестаем заниматься телесными практиками. А самое главное, как напитывать свое тело любовью и заботой.

Разберем с помощью техники «Колеса баланса», текущее положение дел с вашим телом (где вы себя не принимаете, в какой сфере существует явный перекос).Сделаем практики, обнаруживающие наличие или отсутствие связи с телом.Сделаем практику по обнаружению и трансформации гнева и обиды в теле, которые мы копим годами.Встретимся с вашим «внутренним ребенком».Сделаем расслабляющие практики из Фейсфитнеса, которые помогают замедляться и расслабляться.После 5 дней Марафона:
Вы возможно впервые сможете взглянуть на себя в зеркало без осуждения, критики и неприятия.Начнете прислушиваться к сигналам своего тела, понимать их и жить в гармонии со своим телом.Научитесь расслабляться.Научитесь делать любые практики из позиции «хочу», а не «надо».Научитесь выбирать себя, заботится о себе.Научитесь дисциплинировать себя в выполнении рутинных вещей (питье воды, регулярный спорт, правильное питание и т.д.)

✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер/телеграмм 👉 +380953357642
✅ Помогу найти любой курс, марафон, книгу, аудиокнигу
✅ Все мои объявления собраны тут 💥 https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-1013594 💥
💥 Постоянным клиентам скидки))