Подробное описание: Стройная, здоровая, счастливая. Тариф Максимальный Вера Вороненко
Стройная, здоровая, счастливая. Тариф Максимальный (Вера Вороненко)
🟩Записи готового материала.
🟩Отправляю на почту для скачивания(можно смотреть онлайн по моей ссылочке)
🟩Доступ постоянный!
🟩Цена -200грн
Программа курса Блок Вступление
Содержание: Вступительное видео о курсе
Инструкция, рекомендации и советы для эффективности прохождения курса
Список, что нужно подготовить для комплекса красоты из 10 шагов
Таблица с расписанием курса
Результат: Мы узнаем, как наиболее эффективно проходить этот курс и как получить максимально желаемые результаты
Комплекс красоты из 10 шагов +1 Содержание: Полный гайд по комплексу из 10 +1 шагов со всеми объяснениями, инструкциями и противопоказаниями
10 + 1 полных видео-инструкций к каждому шагу
Результат: Мы внедрим в жизнь полный комплекс красоты из 10+1 шагов, который
поможет обрести упругую кожу без целлюлита, избавит от отеков и подарит
острые скулы, аккуратные черты лица, раскрытый взгляд, чистую кожу
красивого оттенка, белые зубы и бодрое энергичное состояние по утрам,
полное любви к себе и своему телу
Блок 0 Узнаем о причинах РПП и избавляемся от убеждений, которые не работают, чтобы построить новый фундамент
Содержание: Вводный видеоурок "Причины нарушений РПП и, как следствие, набора веса и всех сопутствующих проблем"
•Избавляемся от всех правил, запретов и негативных предубеждений
Тест для диагностики вашего пищевого поведения и ошибок в сфере красоты, похудения и здоровья
Чеклист-конспект по вступительному уроку
Практическое задание к уроку
Аудиоподкаст от Веры с ответами на самые частые вопросы, работой со страхами и внутренним сопротивлением перед новым мышлением
Результат: Мы узнаем о наших причинах расстройства пищевого поведения и проблем с
едой, а затем избавимся от неработающих убеждений и станем свободными от
правил и предубеждений, ограничивающих нас на пути к новому фундаменту
здоровых отношений с едой и телом.
Блок 1 От вечных мыслей о том, что и когда съесть к жизни без запретов.
Перестаём заедать стресс и змоции. Первый шаг к себе стройной и
свободной
Содержание: Видео-урок: «Свобода от запретов и правил в еде. Основа нового
фундамента. Научное объяснение с т.а. биологии, нейрофизиологии,
психологии, эндокринологии»
Видео-урок: «Связь эмоций и пищевого поведения. Почему мы не можем остановиться есть»
Дополнительный видео-урок: "Помощь для распознавания эмоционального голода"
Гайд-конспект по уроку «Основа нового фундамента. Научное объяснение»
Гайд-конспект по уроку "Связь эмоций и пищевого поведения. Шаги для эмоциональной осознанности и свободы от переедания
Чеклист-шпаргалка для определения эмоционального голода с признаками
Практика для эмоциональной осознанности от заедания эмоций и состояний
Гайд-шпаргалка для практики
Бонусы: Бонусный Гайд: "Добавки для красоты кожи, волос и тела. От отеков,
целлюлита, мешков под глазами и вздутия живота" + чеклист с моими
рекомендациями с lherb
Бонусный Гайд: "7 шагов для здоровых отношений с едой вашего ребёнка.
Как спасти его от лишнего веса и нарушений пищевого поведения"
•Бонусная привычка красоты: Массаж кожи головы для роста
волос и румяного цвета лица
Бонусная привычка красоты: Привычка для загорелого и сияющего
оттенка кожи
Аудио-подкаст от Веры с ответами на частые вопросы
Результат: Мы сделаем первый шаг к стройности навсегда
Перестанем заедать эмоции, скуку и стресс, обретем психологическую свободы от еды и начнём жить в гармонии с эмоциями
Из бонусов мы узнаем все добавки для красоты, секретную технику для
густых волос, привычку для загорелой кожи без косметики и солнца. А
также, поможем своему ребенку не заработать нарушения пищевого поведения
Блок 2 От непринятия своего тела и неуверенности в себе к раскрепощённой, уверенной и влюбленной в своё тело девушки
Содержание Видео-урок: "Навязанные эталоны красоты. Главная причина непринятия себя, срывов и перееданий"
Видео-урок: "Как разговаривать с собой на тему еды и тела. Уверенность в
себе и внутренняя опора вместо навязанных негативных установок"
Видео-урок: "Почему тело не выглядит так, как нам хочется, несмотря на
ПП и спорт? Как полюбить и принять своё тело на глубоком духовном
уровне?
Целостность и уверенность в себе вне зависимости от килограммов"
Психологическая практика для глубокой духовной любви к телу и принятия себя. Уверенность в себе вне зависимости от внешнего вида
Письменная практика для принятия своего тела
Аудио-практика для любви к себе, принятия своего тела, уверенности в себе и счастливого состояния
Гайд-конспект: "Перезагрузка установок общества и их влияния на нашу жизнь"
Гайд-конспект: "Уверенность, любовь к себе и забота вместо
желания себя переделать и наказать"
Гайд-конспект: "Безусловная любовь к своему телу и стабильное принятие его"
Бонусы: Бонусный Гайд: "5 утренних шотов для красоты"
Бонусная привычка красоты: "Противоотечная техника с ложкой для лифтинга лица и красивых скул"
Бонусная привычка красоты: "Вечерний массаж от целлюлита и для упругой кожи"
Аудио-подкаст от Веры с ответами на вопросы
Результат: Мы узнаем, почему мы не можем принять себя, вырваться из перееданий и
чувство вины, перестать сравнивать себя с другими и чувствовать себя
уверенными и привлекательными
Мы проработаем наши отношения с телом, начнём принимать каждую клеточку себя и обретем глубокую безусловную любовь к нашему телу
Из бонусов, мы узнаем шоты для красоты, подтянем свое лицо и будем дольше избавляться от целлюлита
Аудио-подкаст от Веры с ответами на частые вопросы
Блок 3 Секрет стройности француженок. Как жить свободно, наслаждаться любой
едой и стройнеть? Как есть, чтобы не переесть? Секреты для красивых
волос
Содержание Видео-урок: "Секрет, как есть, что хочешь и стройнеть"
Гайд "Психология питания: 5 принципов, которые помогут есть все и стройнеть
Шпаргалка-чеклист "6 вопросов себе для отсутствия перееданий. Как не переесть, не используя при этом запрет и силу воли"
Практическое задание на проработку темы блока
Бонусы: Бонусный чек-лист: "4 причины проблем с волосами"
Бонусный чек-лист "Советы по уходу за волосами"
Бонусная привычка красоты: "Привычка для роста и густоты волос"
Бонусная привычка красоты: "Привычка для красивых увлажнённых губ без трещинок"
Аудио-подкаст от Веры с ответами на частые вопросы
Результат: Мы сделаем праздник из каждого приема пищи, научимся радоваться еде, а не бояться ее
Мы научимся как француженки есть все, что захотим и при этом похудеем навсегда
Из бонусов мы узнаем, как сделать губы красивыми и увлажненными, от чего
могут быть проблемы с волосами и начнем это прорабатывать
Блок 4 От вечного желания поесть из-за скуки к свободе от еды и наполненной эмоциями жизни
Содержание Видео-урок: "Как стать свободным от еды и наполнить жизнь красками.
Психологическая зависимость от еды. Строим новые нейронные связи"
Гайд: "Я - автор своей жизни"
Письменная практика для анализа и наполнения жизни по всем сферам
Психологическая практика для приближения к жизни своей
мечты и мотивации к действию
Аудио-практика от скуки и лени для осознанности и желания действовать
Бонусы: Бонусный чеклист: «5 лайфхаков для долгого насыщения. Как дольше оставаться сытым»
Бонусный Чеклист: "Продукты для эмоционального здоровья вашего ребенка"
Бонусная привычка красоты: техника от целлюлита и для упругости кожи
Результат: Мы перестанем заедать скуку, начнём расти во всех сферах жизни через
позицию автора жизни и наслаждения собой и своими интересами
Мы выйдем из состояния "существую" в состояние "живу" и начнём сами строить жизнь
Из бонусов мы узнаем лайфхаки для насыщения и сытости, продукты для
эмоционального здоровья ребёнка, по желанию попробуем смузи-боул для
красоты волос.
Блок 5 От вздутия к плоскому животу и хорошему пищеварению. Быстрый обмен
веществ. От дефицитов к отличному усвоению элементов из еды, даже если
вы не любите животные продукты
Содержание Видео-урок: "Свобода от вздутия. Как улучшить работу ЖКТ и сделать живот плоским"
Гайд: 10 шагов к хорошему пищеварению и плоскому животу»
Чеклист "Продукты и добавки для хорошего пищеварения"
Видео-комплекс: "7 асан от вздутия, хорошего пищеварения и плоского живота"
Гайд: "Как добирать элементы из еды и улучшить их усвоение, чтобы не было дефицитов, даже если вы веган"
Бонусы: Бонусный Гайд: «Тяга к продуктам: сладкое, чипсы, мучное, кофе, соленое и тд»
Бонусная привычка: Техника для роста и густоты волос
Аудио-подкаст от Веры с ответами на частые вопросы
Результат: Мы обретем плоский живот без вздутия, улучшим работу ЖКТ и усвоение ценных элементов
Мы узнаем, как не заработать дефициты, если не хочется животных
продуктов, а также как улучшить усвоение важных элементов из еды для
красоты и здоровья
Из бонусов мы узнаём новую технику от целлюлита и поймем, что включить, если тянет на определённую еду.
Блок 6 От дефицитов к красивой коже и волосам. От целлюлита и отеков к упругости кожи с красивыми мышцами. Еда для красоты
Содержание Видео-урок: "Как есть, что хочешь и расцветать? Красота кожи, волос и тела. Работа всего организма как по часам"
Конспект по видео-уроку «Еда для красоты»
Гайд «Продукты для кожи, волос, мышц, мозга»
Гайд: "От страха еды к благодарности и наслаждению. Для чего мы едим?"
Бонусы: Бонусный Гайд: "7 шагов от целлюлита"
Бонусный Чеклист: «Продукты для тонуса и упругости мышц» (и это не баланс БЖУ)
Бонусный видео-урок: "Питание во время беременности"
Бонусный гайд: "10 продуктов для здоровья ваших деток"
Результат: Мы окончательно перестанем бояться еду, начнём любить её и перейдем к
выстраиванию осознанности в питании для красоты и здоровья, поскольку
закрыли свои психологические потребности и обрели свободу от еды
Мы узнаем, как без запретов в еде расцветать, делать кожу красивой,
волосы густыми. У нас будет список продуктов для красоты: кожи, волос,
тела
Мы обретем упругие ягодицы, рельефное тело и избавимся от целлюлита
Блок 7 От гормональных нарушений к женскому здоровью. Красивые женские формы.
Принятие женской природы. Раскрытие женской сексуальной энергии
Содержание Видео-урок: "Как наладить гормональный фон естественным образом, Что
формирует наше женское здоровье: образ жизни, привычки, питание, режим и
эмоции"
Гайд: "9 продуктов для красивых женских форм и здоровья груди" • Гайд: "Образ жизни и привычки для хорошего гормонального фона"
АудиоМедитация для прощения себя, женственности, любви к себе и
принятия своей женской природы.
Разговор с внутренней девочкой
Практика для раскрытия женственности, уверенности в себе и сексуальности
Гайд: "Забота о себе во время женских дней. Топ продуктов и советов"
Бонусы: Бонусный Чеклист: "7 советов для приятного запаха от нашего женского тела без духов, естественным путём"
Бонусный Чеклист: "Как наладить режим и сон естественными привычками"
Бонусная привычка для сна: Напиток от бессонницы, ровного цвета
кожи и для женского здоровья
Бонусный Гайд: "Шпаргалка для сдачи анализов и расшифровка"
Результат: Мы узнаем про женскую красоту, гормональный баланс, питание для груди и красивых женственных форм
Мы поймем, как гормоны влияют на наш организм и как наладить их работу, а также сдадим анализы
Мы раскроем свою женскую природу, примем себя и почувствуем себя женственными, вдохновленными и сексуальными
Наладим женский цикл и избавимся от болей и других неприятных ощущений
Из бонусов мы узнаём, как обрести вкусный запах тела без духов, наладить свой сон и режим для женской красоты
Бонусы для того, чтобы закреплять результат после курса: Трекер-помощник с вопросами себе для здоровых отношений с едой и телом
Чеклист "Список мыслей и действий табу, которые сбивают нас с пути.
Замена на правильные установки, которые помогают оставаться в здоровых
отношениях с собой, телом и едой"
Тариф Максимальный 7 блоков основного курса с видео-уроками, конспектами и практиками
Комплекс красоты из 10 шагов
15 бонусных гайдов по важным темам, 10 бонусных техник красоты для
волос, кожи, от синяков под глазами, вздутия и целлюлита, 4 бонусных
важных аудио-медитации
Полный гайд по всему курсу, который вы сможете себе сохранить навсегда
💠Для заказа пишите сюда или вайбер 📱 0938820793.
💠Принимаю заказы на любые тренинги ,курсы, вебинары ,книги в электронном виде
💠Смотрите все мои объявления тут:
💠https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-274202