Андрей Богатырев - Тейпирование в фитнесе и спорте для фитнес-тренера 2022

Подробное описание: Андрей Богатырев - Тейпирование в фитнесе и спорте для фитнес-тренера 2022

Для заказа пишите на Viber
+380969009529
+380981534024

Только практика без воды

Мы научим решать следующие задачи:
Проблема шейного отдела.Снятие напряжения с верхней трапецииБоль в плече при занятиях.Поддержка сустава и улучшение контроляУлучшение контроля локтевого сустава после травмы.Снятие воспаление при хроническом эпикондилитеПоддержка лучезапястного сустава после травмы.Перелома лучевой кости в типичном местеУлучшение функции и контроль первого пальца и других пальцевУменьшение боли в области тазобедренного сустава.Трохантерит, слабость абдукторов бедра, коксартрозАртроз и отёк коленного сустава.Поддержка коленного сустава после травм и операцийИнверсионная травма.Снятие отека, поддержка в позднем периодеТравма ахиллова сухожилияПоддержка стопы, стабилизацияИз каких блоков состоит курс:

Блок 1
"Голова и шея"
1.1 Шея (3:59)1.2 Верхняя порция трапециевидной мышцы (1:46)1.3 Вдовий горбик (3:27)Блок 2
"Лопатка и верхняя конечность"
2.1 Плечевой сустав (3:40)2.2 Дельтовидная мышца (1:52)2.3 Акромиально-ключичный сустав (АКС) (2:00)2.4 Против сутулости и смещения лопаток вперед (2:50)2.5 Малая грудная мышца (1:37)2.6 Двуглавая мышца плеча (1:35)2.7 Трехглавая мышца плеча (1:43)2.8 Локтевой сустав (2:45+1:46)2.9 Лучезапястный сустав (2:04)2.10 Большой палец кисти (2:37)Блок 3
"Туловище"
3.1 Поясница. Неспецифическая боль (2:39)3.2 Поясничная звезда (1:53)3.3 Прямая мышца живота (1:54)3.4 При менструальных болях (2:23)Блок 4
"Нижняя конечность"
4.1 Прямая мышца бедра (1:44)4.2 Тазобедренный сустав (2:20)4.3 Мышцы задней поверхности бедра (2:02)4.4 Коленный сустав (2:58+2:54)4.5 Коленный сустав. Поддержка связочного аппарата (1:49)4.6 Икроножная мышца (1:25)4.7 Голеностопный сустав и ахиллово сухожилие (3:18)4.8 При вальгусе стопы (1:44)4.9 Стопа (3:57+2:31)4.10 Уменьшение отека. На примере голени (3:57)