Ara Lab Пилатес Арина Воронина

Подробное описание: Ara Lab Пилатес Арина Воронина

✅ Вы получаете ссылку на гугл диск
✅ Для заказа писать сюда.
Вайбер/телеграм/ватсап +380686643114

Курс впервые стартовал 13 апреля 2020 и был создан для поддержки или улучшения физической формы в условиях домашнего карантина (то есть был задуман так, чтобы эффективно можно было внедрить в свою жизнь правильную физ активность не отходя от дивана!) По итогу, могу отметить, что в основе Курса (так уж сложилось) — оказались не только разноплановые занятия Пилатесом (7 уникальных тренировок), плюс отдельные разминки и растяжки с видео инструкциями от выбранного в качестве эксперта профессионала, построенные так, что независимо от уровня вашей физ подготовки вы работаете параллельно с инструктором и в удобное для Вас время дня и недели, но и в качестве подарка:

Спойлер: Подробнее:

Это не просто план тренировок на 2 месяца (8 недель), мотивационные аудио лекции (с которыми весело и ненапряжно нахаживать доп километры на свежем воздухе) и не только интересные новые типы физической активности, которые создадут нужное настроение, чтобы незаметно улучшить свою форму — это то, что наконец проведет вас в мир хорошей Физической Формы и здоровья, без травм и навсегда!

Курс не ставит своей целью похудение! Для занятий пилатесом потребуется только коврик. Для занятий по остальным ФА (физ активностям) — только кроссовки.

Противопоказания: беременность, острые боли в позвоночнике, недавние оперативные вмешательства…