100₴
Вебинары Сон и Энергия Ольга Гофман Вебинары Сон и Энергия Ольга Гофман
100₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое |
| Для | взрослых |
| Тематика | Здоровье |
| Вид | Курс, Лекции |
| Язык | Русский |
Доставка: по городу, указано в объявлении | Киевская область, Вышгород | Актуально на: 16 декабря 2025
Информация о продавце
Регистрация: 26.02.2016
Заходил(а): 28.12.2025 (11:51)
Заходил(а): 28.12.2025 (11:51)
Откуда: Украина, Киев
Подробное описание: Вебинары Сон и Энергия Ольга Гофман Вебинары Сон и Энергия Ольга Гофман
Для заказа пишите сюда, в viber или telegram +380683490263После оплаты отправляю ссылку на сервис хранения файлов с курсом. Доступ постоянный. Можно смотреть онлайн или скачать себе.
________________________________________
ВЕБИНАР ПО ТЕМЕ СНА, ГДЕ МЫ РАССМОТРИМ:
1. Почему не работают советы по гигиене сна: шторы блэкаут, исключение синего света, режим сна.
2. Почему мы не спим: всевозможные причины нарушения сна
Засыпание: почему я не могу уснуть
Нет глубины сна, в чем причина
Чрезмерно глубокий сон, не могу проснуться
Пробуждения через час после сна, 12-2 часов ночи, 3-4, 5-6 утра
1. Как сон и дневная энергия влияют друг на друга.
2. Влияние кофе на сон
3. Как прием добавок мешает сну
4. Аденозин: как почувствовать расслабление перед сном, если его нет
5. Тревожное расстройство и нарушение сна
6. Депрессия и нарушение сна
7. Что мешает детскому сну
8. Диагностика: по каким исследованиям можно определить причины нарушения сна
9. Аптечные препараты для улучшения сна
10. Добавки для сна по причинам его нарушения. Мелатонин: показания и противопоказания. Дозы
