Новая орбита Обновленный нейрокоучинг для достижения целей Ленгольд

Подробное описание: Новая орбита Обновленный нейрокоучинг для достижения целей Ленгольд

Для заказа пишите сюда, в viber или telegram +380683490263
После оплаты отправляю ссылку на сервис хранения файлов с курсом. Доступ постоянный. Можно смотреть онлайн или скачать себе.
________________________________________

Что даст вам программа?
Описанные ниже результаты основаны на анализе рефлексии 1000+ участников пилотной программы.

1. Вы снизите тревожность и научитесь заботиться о себе
Обретёте спокойное отношение к проиходящему вовне, даже при спаде ресурса.Поймёте, как действовать, даже когда страх ошибки накрывает с головой.Научитесь проявлять заботу и относиться к себе с теплом.
2. Вы начнёте гибко реагировать
Сможете поддерживать мотивациию и оптимизм даже при многократных неудачах.Научитесь замечать и отпускать навязчивые мысли, не позволяя им блокировать ваши действия и отбирать ресурс.Начнёте видеть варианты выхода из ситуаций, которые раньше считали тупиковыми.
3. Вы обретёте внутреннюю опору и веру в свои силы
Научитесь делать осознанный выбор, исходя из личных убеждений и предпочтений, а не мнения и оценок со стороны.Вернёте себе чувство радости просто так, без повода и причин.Вы забудете об ощущении конца света. Всё станет решаемо.
МОДУЛЬ №1
Энергия
ТЕОРИЯ: принципы нервной регуляции, взаимодействия отделов мозга и периферийной нервной системы,
нейромедиаторы и гормоны, влияющие на интеграционное (ресурсное)
состояние.ПРАКТИКА: практики на снижение тревожности и эмоциональной реактивности, поддержание тонуса и "потокового состояния",
ежедневные техники для интеграции мозга.РЕЗУЛЬТАТ: вы научитесь замечать, анализировать и поддерживать своё психоэмоциональное состояние, чтобы
обеспечить себя "топливом" для наполненной жизни.
МОДУЛЬ №2
Сопротивление
ТЕОРИЯ: нейробиологические причины сопротивления переменам, тревоги, страха, перфекционизма и бездействия,
"выживательные" поведенческие стратегии, когнитивное выруливание.ПРАКТИКА: техники для повышения осознанности психических реакций, мониторинга внутреннего сопротивления и выработке
оптимальных стратегий поведения в сложных ситуациях на основе методов
когнитивно-поведенческой психологии.РЕЗУЛЬТАТ: вы научитесь "отлавливать" неэффективные автоматические реакции и заменять их на более эффективные
поведенческие стратегии.
МОДУЛЬ №3
Фокус
ТЕОРИЯ: нейрофизиология мотивации, работа с вниманием и фокусом и памятью, принципы гибкого целеполагания и
продуктивности, основанные на работе мозга.ПРАКТИКА: формирование привычек на основе практик первого и второго модуля, работа над целями, которые в прошлом
вызывали сопротивление, с применением новых техник.РЕЗУЛЬТАТ: вы органично встроите практики нейроинтеграции в свою повседневную жизнь и научитесь двигаться к своим
целям без сопротивления и потери мотивации.