Академия внутренних искусств Дамо Митчелл

Подробное описание: Академия внутренних искусств Дамо Митчелл

Для заказа пишите в Viber +380981534024

Академия внутренних искусств (подписка на 1 месяц) – на английском языке
Добро пожаловать в Академию внутренних искусств, источник аутентичных онлайн-инструкций по даосской и буддийской работе с внутренней энергией.

Доступ к четырем основным программам – Нэй Гун, Тайцзицюань, Багуачжан и Нэй Цзинь.
Минимум три еженедельных видео и вспомогательные материалы.
Основы нэйгун, алхимии, медитации, багуа и тайцзи
Подробно изучены ключевые классические принципы, такие как Сун (松) и Тин (聽)
Подготовка души и тела к внутренним искусствам
Изучение классических методологий, терминологии и классических текстов
Четкий понедельный план продвижения по внутренним путям нэйгун и боевых искусств.
Сотни часов поддерживающих теоретических лекций Дамо
Всего: 23 курса – 599 видео – 448 часов записей – 24 подкаста – 17 статей

Программа по Нэйгун
Подготовка тела:

Как открыть тело при подготовке к Нэй Гун
Обучение сидению (на полу и на стуле) для практики
Правильные принципы стойки цигун
Научитесь стабилизировать и регулировать дыхание
Подробное описание брюшного дыхания и обратного брюшного дыхания
Стабилизация разума и повышение осознанности
Открытие каналов
Развитие Дан Тянь и Дан Тянь Ци
«Создание» и «уплотнение» ци
Различные “орбиты” в алхимическом тренинге
Наборы упражнений цигун:

Ji Ben Qi Gong
Wu Xing Qi Gong
Dan Tian Gong
Hun Yuan Qi Gong
Shen Gong
Комплексы Дао Инь:

Дао Инь сидя
Wu Dao Yin
Wu Qin Xi (Игра пяти животных)
Ян Шэн Гун (Питание жизни):

Принципы, дополняющие вашу практику
Подготовка ко сну и практика
Пищевая терапия
Стабилизация эмоционального разума
Программа по тайцзи-цюань ()

Еженедельное обучение и вспомогательные материалы
Цзи Бэн Гун (фундаментальные) упражнения и упражнения на внутреннее развитие
Форма Хуан 37 и расширенные семейные последовательности Ян
Упражнения для партнеров, упражнения на толкающие руки и прикладные принципы тайцзи
Теоретические лекции по внутренней работе тайцзицюань
Интеграция тайцзицюань с нэйгун, медицинской и алхимической работой
Обучение обращению с оружием тайцзи
В том числе

Развитие восьми ключевых цзинь с помощью упражнений
“Восемь гуа на руках”
“Пять стихий под ногами”
Медицинская и алхимическая теория
Многочисленные упражнения с толкающими руками
Тренировки с мечом тайцзи

Программа Багуачжан ()

Цзи Бэн Гун (фундаментальные) упражнения и упражнения на внутреннее развитие
Чен Нэй Гун и боевые последовательности
Ключевые классические принципы, показывающие внутреннее движение и развитие силы Багуачжан.
Связь с Нэй Гун и учением И Цзин
Теоретические учения о внутренней работе Багуа и принципах изменения
Обучение владению оружием багуа
Библиотека видеоматериалов состоит из лекций, взятых из предыдущих мероприятий Дамо, а также специально записанных уроков по различным предметам, включая цигун, китайские боевые искусства и китайскую медицину.
Библиотека – это постоянно растущая, подвижная база данных, и поэтому мы будем добавлять все больше и больше к этому обширному ресурсу с течением времени.