Сутра неті - Гумовий катетер шнурок для чищення носа. Практика Йоги

Подробное описание: Сутра неті - Гумовий катетер шнурок для чищення носа. Практика Йоги

Сутра неті - Гумовий катетер (шнурок) для чищення носа. Практика Йоги

Гумовий катетер (джгутик) для йогівської практики з очищення носа «Сутра неті». Йога та Аюрведа надають великого значення гігієні носа. Щоденне очищення носа необхідне зменшення Капхи в області голови. Така процедура знімає головний біль, покращує циркуляцію крові в області носа, усуває закладеність носа, у тому числі, хронічні та спричинені потраплянням алергенів.

Після першої процедури люди бувають здивовані, скільки слизу виходить із носа та глотки, хоча перед процедурою ніс міг дихати нормально. Також відчувається приплив сил та ясність думок, голова стає «легкою».

Йоги використовують «сутра неті» (очищення носоглотки за допомогою гумового катетера) після процедури «джала неті» (промивання носа водою з чайничка неті піт). Таке очищення носа виконується перед пранаямою (йогічної системи дихальних вправ).

Можливо, ви бачили фотографії або відео йогів, які просувають собі джгутик або мотузку в ніздрю, і витягують інший кінець із рота. Це не фокуси химерних стареньких, а елементарна гігієнічна процедура йогів, яка продовжує життя.

Західній людині така практика може здатися «небезпечною» чи болісною, але це не так. При правильному застосуванні очищення носа катетером не викликає неприємних відчуттів. Люди, які практикують йогу, легко виконують очищення носа катетером.

Якщо ви новачок, можете отримати інструктаж з «сутра неті» у досвідченого йога інструктора або зробити очищення самостійно, уважно ознайомившись з описом викладеної нижче техніки.

Спосіб застосування:
Техніка «Сутру неті» - застосовується після того, як ви вже промили ніс з Неті поту (див. опис Неті поту).
Перед застосуванням промийте катетер водою, щоб видалити частинки пилу і забруднень. Далі змастіть катетер маслом (зазвичай використовується кунжутна олія або гхі) хоча, будь-яка рослинна олія цілком підійде. Олії не повинно бути занадто багато, але катетер повинен бути весь промаслений, це полегшить безболісне проходження.
Перший раз ми радимо виконувати процедуру перед дзеркалом, то ви побачите кінчик катетера, коли він з´явиться в горлі.
Встаньте рівно, розслабте голову і м´язи обличчя, вставте щільний кінчик катетера в ніздрю у напрямку. Так, щоб катетер рухався у бік горла, а не вгору до області очей і чола.
Акуратно просуйте катетер у ніздрю.
Якщо катетер рухатиметься вгору до області очей, дуже скоро він упреться, і подальше його просування викликатиме біль. Це означає, що ви неправильно вводите катетер і він пішов не туди. У жодному разі не треба пропихати його силою, через біль! Болючих відчуттів при правильному введенні бути не повинно! Хіба що легкий дискомфорт із незвички.
Дуже важливо - щоб ви направили катетер у прохід, що веде до горла, для цього катетер повинен входити в ніздрю у напрямку вниз і всередину до гланд.
При попаданні катетера в потрібний напрямок, болючі відчуття не виникають, і просунувшись приблизно на 10 - 14 см ви відчуєте катетер у себе в області гланд.
Відкрийте рот, коли кінчик катетера з´явиться в горлі, дістаньте його з рота, і зробіть кілька рухів назад вперед, потягуючи за кінці катетера, що стирчать з ніздрі та рота.
Після чого потягніть за кінчик катетера, який вийшов з рота і витягніть його.
Іноді, при проходженні катетера в області гланд може виникнути блювота через роздратування області глотки, намагайтеся розслабитися і акуратно вийняти кінчик катетера.
З практикою ніякого дискомфорту та неприємних відчуттів не відбувається. А набувається легкість та здоров´я.
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ---------
1. Для підвищення ефективності рекомендується застосовувати з:
- Ефірні олії https://www.kidstaff.com.ua/tema-28600427.html
https://www.kidstaff.com.ua/tema-28627332.html
- Парфуми парфуми https://www.kidstaff.com.ua/tema-28097156.html
https://www.kidstaff.com.ua/tema-28902268.html
- Співаючі чаші https://www.kidstaff.com.ua/tema-28549297.html
- Чітки https://www.kidstaff.com.ua/tema-27837063.html
- Килимки, подушки для сидіння https://www.kidstaff.com.ua/tema-29016271.html
- Олія Кумкумаді https://www.kidstaff.com.ua/tema-28459011.html
- Натуральний сандаловий сухий дезодорант https://www.kidstaff.com.ua/tema-28524823.html
- Олія Нім Гард https://www.kidstaff.com.ua/tema-28465704.html
- Натуральні Індійські пахощі https://www.kidstaff.com.ua/tema-27855405.html
- Неті піт, для очищення носа https://www.kidstaff.com.ua/tema-28721709.html
- Мідна склянка https://www.kidstaff.com.ua/tema-28549195.html
- Мідний глечик https://www.kidstaff.com.ua/tema-29437718.html
https://www.kidstaff.com.ua/tema-29438423.html

2. Доставка здійснюється Новою поштою, Інтайм, Укрпошта.
При оформленні замовлення до 14.00 відправлення того ж дня.

Оплата:
- Накладеним платежем
- На карту ПриватБанку

Заходьте до нас у магазин Аюрведи - https://www.kidstaff.com.ua/store-ayrveda-india
Телефон, Вайбер: 0982888116
Якщо інший оператор, то передзвонимо