Нейройога Евгений Седых

Подробное описание: Нейройога Евгений Седых

Нейройога Евгений Седых

?Записи готового материала.

?Отправляю на почту для скачивания(можно смотреть онлайн по моей ссылочке)

?Доступ постоянный!

?Цена -150грн

В данном курсе техники, инструменты и понятия йоги рассматриваются с точки зрения воздействия на мозг. Основная цель - научиться включать
гормоны счастья (дофамин, серотонин, эндорфин) с помощью физических и
дыхательных йога-упражнений.

В чем особенность курса:
Научные знания о мозге
Вы освоите упражнения нейройоги и с помощью научных знаний ответите на
вопросы: «что делать с телом?», «как найти время?», «научно доказанная
практика или эзотерика?», «как повысить возможности мозга?»
Когнитивные науки
В основе обучения лежат научные исследования. В создании курса
участвовали специалисты по когнитивным наукам, нейробиологии и
психофизиологии
Методология «Нейрософии»
Курс основан на методологии «Нейрософии» — школы о работе мозга, и раскрывает секреты
эффективности йоги с точки зрения функционирования мозга

По результатам обучения вы
- Узнаете, как йога обеспечивает гармоничное отношение к жизни; Научитесь
лучше чувствовать свое тело; Научитесь различать древние и современные
виды йоги
- Получите комплекс упражнений, с помощью которых начнете влиять на свое состояние; Освоите глубокое дыхание; Ощутите, как
расслабляются напряжения.
- Научитесь улучшить качество работы мозга. Узнаете, как быстро повысить себе настроение
- Научитесь включать состояние безмыслия; Выстроите базовую осанку,
которая обеспечивает выработку гормонов счастья; Научитесь расслаблять
мышечные зажимы и напряжения в теле.
- Научитесь сложным практикам, которые улучшают самочувствие, снимают глубокую спазматику и помогают
справиться даже с тяжелыми состояниями.
- Два комплекса разной сложности, с помощью которых вы научитесь активировать дофамин и эндорфин

7 шагов освоения Нейройоги
Шаг 1
Краткая история и цели йоги. Как работает йога с точки зрения мозга и нервной системы
Шаг 2
Как йога стимулирует гормоны счастья. В каких условиях лучше заниматься.
Что нужно знать для успешного старта. Какие противопоказания и техника
безопасности.
Шаг 3
Как с помощью йоги снимать усталость восстанавливать силы;. 5 практик и 12 асан.
Шаг 4
Активация серотонина. Как понять, хватает ли вам серотонина, Как его восполнять правильно.
Шаг 5
Активация дофамина и эндорфина. Как понять, хватает ли организму этих гормонов и как запустить процесс их выработки
Шаг 6
Активация гормонов счастья: 2 практики 3 дыхательных упражнения
Шаг 7
Техники йоги для продвинутого уровня. 9 способов работы с телом для разных задач


?Для заказа пишите сюда или вайбер ? 0938820793.

?Принимаю заказы на любые тренинги ,курсы, вебинары ,книги в электронном виде

?Смотрите все мои объявления тут:

?https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-274202