Блокноты для трансформации Алмаз Tesoro notes

Подробное описание: Блокноты для трансформации Алмаз Tesoro notes

Для заказа пишите сюда, в viber или telegram +380683490263
После оплаты отправляю ссылку на сервис хранения файлов с курсом. Доступ постоянный. Можно смотреть онлайн или скачать себе.
________________________________________

ОПИСАНИЕ
Представьте, что у вас есть возможность провести целый год с мудрым
наставником. Или сразу с двенадцатью. Они направляют, а вы –
прислушиваетесь. Что-то берете, от чего-то отказываетесь. День за днём
жизнь становится осознаннее, цели масштабнее, а путь к ним – яснее.
Тезоро означает «Сокровище». Это и правда так, потому что каждый воркбук
содержит полезные техники и практики, глубокие вопросы, помогающие
лучше познать себя и раскрыть сильные стороны и таланты. Работа с этими
блокнотами — это интереснейшее путешествие по глубинам своего я.
Чего вам хочется прямо сейчас?
Исследовать свои принципы, ценности и мечты?
С этим вам поможет Дарья Кутузова и её воркбук «Внутренний компас».
Дарья подробно расскажет о том, как малые (или не очень) повседневные
действия связаны с нашими большими мечтами. О том, чему нам важно
следовать в своих поступках, чтобы эти мечты сбылись. И вместе вы
откроете, какие шаги предпринять и чему научиться, чтобы всё получилось.
Пошаговая инструкция, примеры – и таблица для заполнения на 20 дней.
Пространство для подведения итогов и ещё одно упражнение для завершения.
Системный, спокойный блокнот для глубокой проработки.
Поиграть с предназначением?
«Предназначение, как авторитетно заявляют голоса в моей голове (а я им
безгранично доверяю), это не существительное, а глагол, – пишет Валя
Габышева в воркбуке «Квест по поиску предназначения». – Базовая функция,
которую человек «назначен» выполнять. Попробуем обнаружить ее в игровом
квесте по поиску своего предназначения?» Позвольте себе отдаться
процессу, повеселиться и «отпустить вожжи». И будьте готовы: ваши
собственные ответ вас изумят и огорошат. Прелесть практик в том, что
«выдуманное обратно не задумаешь», корову из котлет не восстановишь.
Открытия начнут жить своей жизнью. Поиграйте с жизнью, и она начнёт
заигрывать с вами. После работы с этим блокнотом у вас не останется
шансов не найти вашу страсть. Но уму придётся попотеть (даже любопытно,
как это выглядит).
Написать инструкцию по применению к себе?
К бытовым приборам прописывают огромные тома с чёткими указаниями о том,
как обращаться с техникой. А мы с вами? Гораздо более тонкий и нежный
организм. Напишите «Инструкцию по обращению с собой» – узнаете много
интересного! А потом – день за днем, неделя за неделей, привносите
пункты из нее в жизнь. Попробуйте в течение пары недель быть бережнее к
себе. Быть к себе добрее и заботливее. Это увеличит количество любви в
мире, проверено! Анна Быковская.
Поисследовать счастье?
Вместе с Наташей Маркович вы поразмышляете о счастье, о благодарности, о
новизне. И не только поразмышляете, но и начнёте делать шаги к счастью в
каждом дне жизни. Воркбук «Счастье» разделён на недели, каждую неделю
задание усложняется (добавляются новые упражнения). Практики занимают по
5-10 минут, а пользу вы почувствуете сразу. Есть листы для размышлений –
Наташа задаёт темы, а вы пишете, что для вас скрывается в том или ином
понятии.
Попробовать другое планирование?
Стас Гринберг приготовил необычное задание в воркбуке «Планирование как
подарок жизни». А что, если планирование – это не только расстановка
приоритетов, не только назначение времени для встреч? Не только вопросы
управления временем? А что если начать замечать подарки от жизни? Вам в
этом поможет подход Стаса и бланки для ежедневного планирования и
волшебные вопросы.
Открыть в себе вечный двигатель?
Блокнот Ольги Скребейко содержит забавные списки
Того-Чего-Не-Надо-Делать, алфавит самопомощи, и игру с пузырями.
Несерьёзный, но очень-очень ценный блокнот.
Почувствовать спокойствие в каждом шаге?
«У меня было 100500 дел и планов на жизнь, миллион людей вокруг, моё
бодрствование начиналось в 5 утра и не заканчивалось вовсе. В один
прекрасный день я вдруг поняла, что можно по-другому. Что моя
беличье-колёсная жизнь — это движение ради движения, а не движение ради
жизни. Я делала по три дела одновременно, успевала всё и везде, мой
ежедневник пестрил вычеркнутыми пунктами, а «синдром проставления
галочек сделанных дел» цвёл пышным цветом. Я была успешна, но была ли я
спокойна и счастлива?» Знакомая история? Если да, то этот блокнот
«Спокойствие в каждом шаге» – для вас. Автор его – Алёна Одувашкина,
мотиватор, вдохновитель. Ведёт тренинги по саморазвитию, несёт позитив в
массы и выдаёт каждому пилюлю оптимизма.
Написать путеводитель по себе?
Этот блокнот станет путеводителем по всему самому доброму, светлому и
тёплому в вас. Писать про себя – это возможность «сохраниться», как в
компьютерной игре. Чтобы в трудные времена можно было вернуться в ту
точку, где всё было хорошо и понятно, и увидеть, как много в вас любви и
мудрости. Автор блокнота «Напиши себя» – Марина Гиллер.
Научиться любить отказы?
Высший уровень духовного айкидо – умение благодарить за отказы. Как
получать отказы – и не терять веру в себя и свои дела? Как превратить
процесс получения отказов в игру, в вызов? Как перестать быть
перфекционистом, о котором никто не знает, потому что его проект
неидеален? Как быть смелее и начинать здесь и сейчас? Вот о чём блокнот
«Попробуй откажись». Автор – Варя Лялягина, консультант, тренер, блогер,
журналист. Автор блога «Дом, в который хочется приходить». Руководитель
проекта Start Blog Up и Студии для творческих предпринимателей.
Хорошенько запланировать год?
Тогда берите «Объёмное видение». Этот блокнот поможет осознать, привести
во взаимодействие и объединить в общую картину все мечты, цели и
ожидания. Завершив работу по созданию Объёмного видения, вы будете
видеть и чувствовать свой путь ярче и точнее. Вы будете уверены в том,
что не пропустили ничего важного и делаете именно то, что хотите. И
освободите сознание для уверенного и активного действия. Автор – Виталий
Колесник, ведущий программ по личному развитию.
Начать радоваться понедельникам?
Можно ли любить свою работу? Чувствовать себя счастливым и не
перегруженным? Задача «Блокнота для трудоголиков и правильных людей» —
стать первой ступенькой на вашем пути от гиперответственного
загруженного трудоголика к счастливому профессионалу. Научить вас делать
короткие паузы в самоотверженном вращении колеса, а также включать себя
в своё плотное расписание. Автор блокнота – Елена Резанова, консультант
по самореализации и стратегиям карьеры для взрослых профессионалов.
Автор проекта «Life is Now» и книги-бестселлера «Никогда-нибудь».
Обратить внимание на тело?
Воркбук «Храм души» наполнен маленькими секретами, которые помогут
подружиться с телом, полюбить его и начать получать от него массу
энергии, одаривая его благодарностью. «Ты — это не тело, у которого есть
душа. Ты — это душа, у которой есть тело», — пишет Зап и добавляет:
«Жить в гармонии тела, ума и души — вот чему на самом деле мы будем
учиться!» Загадочная, пластичная, свободная Зап – лайф-коуч, блогер,
путешественница и мама, ведущая тренингов о женственности и
сексуальности. Она знает о теле всё.