Психосоматика Путь к свободе тела Алексей Юрков

Подробное описание: Психосоматика Путь к свободе тела Алексей Юрков

Психосоматика: Путь к свободе тела Алексей Юрков

Записи готового материала отправляю на ваш имейл, вы можете смотреть онлайн или скачать себе.
Доступ постоянный.

📱 Для заказа пишите сюда или на Вайбер 0971788317

Программа:

Занятие 1. Сигналы тела: о чем с нами разговаривает тело.
Как негативные чувства и эмоции разрушают наше тело
Что такое психосоматические расстройства и как их лечить
Карта психологических проблем на теле человека. «Мышечный панцирь» В. Райха
Практика: диагностическая практика по поиску психосоматических зажимов в теле

Занятие 2. Перезагрузка мыслей
Психосоматические причины хронических головных болей
4 эффективных упражнения для снятия напряжения с зоны головы
Чего я не хочу видеть. Связь психосоматики и зрения
Практика: триггерные точки: пошаговая техника снятия напряжения с глазной зоны

Занятие 3. Свобода самовыражения
С чем связан страх самовыражения, и где он накапливается в теле
Негативное влияние «челюстного» и «горлового» зажимов на наше здоровье и самовыражение через голос
Практика: кольцо напряжения: техника проработки горлового блока
Практика: эмоциональная свобода: техника снятия напряжение с челюстной зоны

Занятие 4. Снятие гиперконтроля
Как привычка все контролировать создает постоянное напряжение в нашем теле
Почему гиперконтроль вызывает и усиливает чувство тревоги и страха
Опасность грудного и плечевого зажимов при сердечных и легочных заболеваниях
Практика: коробка доверия: техника разблокировки грудного и плечевого зажимов

Занятие 5. Освобождение от страха и агрессии
Где в нашем теле находится страх. Почему часто диеты и спорт не помогают похудеть
Страхи и фобии как причина формирования диафрагмального зажима
Практика: дыхание по квадрату: как быстро справиться с тревогой и агрессией
Практика: свобода от страха и агрессии: техники разблокировки диафрагмального и брюшного зажимов

Занятие 6. Выход из запретов
Как наши запреты и ограничения проявляются в теле
Почему мы стесняемся своих удовольствий
Сигналы тела, говорящие о проблемах в отношениях
Практика: снятие запретов: техника снятия тазового напряжения
Практика: диагностическая практика по поиску психосоматических зажимов в теле