Стопа-фундамент здоровья. Тариф Максимум Валентина Пуляхина

Подробное описание: Стопа-фундамент здоровья. Тариф Максимум Валентина Пуляхина

Стопа-фундамент здоровья. Тариф Максимум Валентина Пуляхина

Запис готового материалу відправляю на ваш імейл, ви можете дивитись онлайн або скачати собі.
Доступ постійний.

📱 Для замовлення пишіть сюди або на Вайбер 0971788317

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

Вы имеете нарушения в стопах
Плоская стопа, заваленные внутрь стопы и постоянно стоптанная обувь,
пяточная шпора, халюс вальгус (косточка на большом пальце), x-образная
форма ног, "смотрящие" друг на друга колени, шишка в области мизинца,
вростающий ноготь, натоптыши, мозоли.

Вас беспокоят боли в теле
Боли в коленных и тазобедренных суставах, боли в пояснице, шее, головные
боли, частое защемление седалищного нерва, боли и отеки в стопах,
варикозное расширение вен и "свинцовые" голени и стопы.

Вы хотите улучшить биомеханику тела и подвижность
Вы много сидите в течение дня или работаете на ногах, ваша походка
тяжелая, или вы не уверены, что ходите правильно, носите неудобную обувь
и каблуки, у вас есть проблемы с органами или мышцами таза.

Вы хотите улучшить эффективность тренировок
На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний
растут только бедра, после тренировок появляются ноющие боли в суставах и
спине, а результата от тренировок не видно.

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:

ЛОКАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ СТОП
Тренировки, направленные на устранение нарушений механики стопы,
восстановление функций стоп, работа с подвижностью пальцев стоп,
самомассаж, МФР стоп, работа с тканями, работа с голеностопом и другими
суставами стопы.

КОРРЕКЦИОННЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА ВСЕ ТЕЛО
Тренировки на улучшение мобильности суставов и позвоночника, коррекцию
осанки, улучшение функции мышц тазового дна, активация мышц брюшного
пресса, активация ягодиц, устранение нарушений механики таза,
расслабление поясницы и шеи, профилактика варикоза нижних конечностей,
оздоровление коленей и тазобедренных суставов.

КОРРЕКЦИОННЫЕ ТЕХНИКИ НАРУШЕНИЙ
Локальные тренировки на коррекцию "косточки" на большом пальце (Халюс
Вальгус) и шишки на мизинце, коррекция X-образной формы ног, работа с
подошвенной фасцией и шпорами.

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ И ВЕБИНАРЫ
Полезная информация про стопы и их взаимосвязи с важными структурами
тела, которая поможет сохранить здоровье и избежать ошибок в
тренировках, а также информация о подборе обуви, правильной походке и
принципам работы с детьми