Подробное описание: Анна Воронина, Антон Шапочка - Тазовое дно Думайдвигайся
💎Только у НАС, курсы от топовых блогеров 📢Важно: Действует акция 1 + 1 = 3 (купили два курса, третий меньший по стоимости в подарок ) 🎬Записи готового материла, отправляю на почту, Вы сможете его скачать или смотреть онлайн ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Анна Воронина, Антон Шапочка - Тазовое дно [Думайдвигайся]
Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео.
Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок.
Мы обсудим:
функции и дисфункции тазовой диафрагмы;ошибки и заблуждения;приемы работы с внутренним блоком.Как тазовое дно связано с тазобедренными суставами?
Как отражается на его функциях снижение мобильности ТБС?
Какая связь с приводящими мышцами?
А что будет, если перегружать приводящие бессмысленными упражнениями?
Что подробно рассмотрим:
Предварительный миофасциальный релизПриемы активации мышц тазовой диафрагмыФункциональное включение:
Упражнения Кегеля, нюансы, техника выполнения, вариации, показания;Вспомогательные техники активации тазового дна.Хотите узнать как работать с тазовым дном?
Как включить поперечную мышцу живота?
Как подключить ягодицу в работу?
На нашем вебинаре вы не только получите теоретическую информацию, которая поможет вам стать лучшим и Эффективным тренером. Но и получите целый ряд практических навыков и рекомендаций, которые сможете применить уже на следующий день.
Анна Воронина, Антон Шапочка - Тазовое дно [Думайдвигайся]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 📔Принимаю заказы на ЛЮБЫЕ КУРСЫ , ВЕБИНАРЫ ,
ТРЕНИНГИ,ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ. 🖊Пишите или сюда , в Вайбер или Телеграмм +380669829640 ❌Смотрите еще мои объявления тут :👇 🔴👉https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-1920250/sect...👈