Меньше углеводов больше жиров Полное руководство по кето/LCHF Сэм Клебанов

Подробное описание: Меньше углеводов больше жиров Полное руководство по кето/LCHF Сэм Клебанов

💥 Быстрая выдача материалов
💥 Все ссылки на гугл диске
✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер 👉 +380953357642

книга в электронном виде
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

Объем: 490 стр. 108 иллюстраций
Авторы: Сэм Клебанов, Алёна Виноградова, Ирина Виноградова

О книге:
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня.

Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент оно просто перестало работать. В поисках истины и идеального рациона они перешли на совершенно новый тип питания, который помог им не только скинуть лишние килограммы, но и закрепить достигнутый вес. Сэм Клебанов, Ирина и Алена Виноградовы стали амбассадорами диеты LCHF в России, переработали огромное количество информации, доступной за рубежом, а также создали рецепты, благодаря которым вам больше никогда не придется чувствовать себя голодными.

Больше никакого подсчета калорий и вареной куриной грудки! В книге вас ждут захватывающие открытия, научные подтверждения эффективности диеты и блюда, после которых вам никогда не захочется возвращаться к привычному типу питания.