Оксана Алексеева Любовь к себе Возрождение голоса Женское состояние

Подробное описание: Оксана Алексеева Любовь к себе Возрождение голоса Женское состояние

💥 Быстрая выдача материалов
💥 Все ссылки на гугл диске
✅ Для заказа можно писать сюда или в Вайбер 👉 +380953357642

1) Любовь к себе (Оксана Алексеева) - 150 грн

2) Возрождение природного голоса (Оксана Алексеева) - 100 грн

3) Женское состояние (Оксана Алексеева) 200 грн

На тренинге «Любовь к себе» мы разберем 5 больших блоков:
что такое любовь и жалость к себе: вы научитесь отличать одно от другого, чтобы делать осознанный выбор в жизни;наше тело: вы почувствуете, как тело и разум влияют друг на друга и как важно принимать и любить свое тело;отношения с родителями: вы поймете, как в детстве закладывался фундамент нашей личности и самовосприятия и сможете наладить контакт с родителями и осознаете установки и послания от них;внутренний ребенок: вы познакомитесь с такой важной частью вашей личности как “внутренний ребенок”, который живет в нас с рождения, но часто бывает отвергнут и забыт. Но ведь именно он позволяет нам радоваться жизни;внутренний критик: вы услышите, как целый хор голосов внутри диктует вам как жить и как внутренний критик мешает вам быть счастливыми.Тренинг «Любовь к себе» поможет увидеть и понять, как мы принимаем решения, как мы сами создаем свою жизнь, как сами формируем отношение окружающих людей к себе. Вы увидите свои “слабые места” и получите инструменты для самостоятельной работы в повседневной жизни.
Основная задача тренинга — научить вас давать самому или самой себе любовь и уважение, быть себе опорой и поддержкой, не только когда все хорошо и спокойно, но и когда возникают сложные ситуации, эмоции захлестывают и кажется, что сил больше нет. Тренинг позволит избавиться от негативных установок, боли и обид, от всего лишнего и ненужного, что мешает вам быть самой или самим собой.
Для кого тренинг:
для мужчин и женщин любого возраста,для тех, кто любит научный подход и устал слушать про «внутренних богинь»для тех, кто любит теорию, но понимает, что важно уметь применять её на практикеНа тренинге «Любовь к себе» вы:
полюбите свое тело таким, какое оно есть и испытаете благодарность за всё то, что оно для вас делаетначнете слышать потребности своего тела, освоите навыки правильного питаниясможете снять телесные зажимы, научитесь работать с недомоганияминаучитесь справляться с эмоциями и переживаниями и выводить последствия стресса из организмапоймете, как экологично отстаивать свои границы и не нарушать чужиепо-новому взглянете на отношения с вашими родителями и детьминаучитесь видеть разницу между “должен”, “надо” и “хочу”услышите своего внутреннего критика и научитесь с ним договариватьсяувидите новые грани и части своего Япоймете, что можете быть разными и имеете право на этоосвоите простые и одновременно мощные техники по работе с негативными установками
Что будет на тренингеТренинг длится 3 дня. На тренинге вы получите научно-обоснованные знания по психологии, набор медитаций и практические навыки, которые сможете применять в повседневной жизни — дома, в общении с близкими, на работе и даже в транспорте.
«Любовь к себе» — базовый тренинг, подходит абсолютно всем: и мужчинам, и женщинам.