Анатолий Жигун. Похудение и омоложение на базе интервального голодания.

Подробное описание: Анатолий Жигун. Похудение и омоложение на базе интервального голодания.

🌟Чтобы купить, пишите в телеграме по нику djulles ✨
больше курсов в TG 💫 @webinarua
💚💚💚 Смотрите также другие мои объявления или пишите, если что-то ищите, я найду. Есть тысячи популярных курсов на любую тематику
Здесь можно посмотреть мои другие объявления⤵️ https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-2069201
1+1=3
🔜(При единовременной покупке трех курсов в подарок идёт курс наименьшей стоимости из трех вами выбранных)
‼️ Доступ постоянный без впн! без водных знаков и реклам!

Курс "Похудение и омоложение на базе интервального голодания" от Анатолия Жигуна - нутрициолога с гос.дипломом

в текстовом формате

Что вы получаете?

🔸Здоровое похудение до -10кг за 26 дней.

🔸ВАЖНО! Уменьшается окружность талии за счёт ухода висцерального жира (причина опасных заболеваний)

🔸Уменьшаются объемы бедер и ягодиц.

🔸Снижение аппетита

🔸Избавление от пагубных пищевых привычек: тяги к сладкому, кофеину, алкоголю. При желании вы легко бросите курить.

🔸Заряд бодрости и позитива

🔸 Улучшение состояния кожи, приобретение подтянутости и упругости

🔸Улучшение состояния здоровья, профилактику старения и возрастных изменений

🔸 ВАЖНО! Эффективный инструмент ликвидации последствий "праздничных перееданий и зажоров"

🔸 Как на чистом листе бумаги напишите свои новые (здоровые🥦) пищевые привычки

Что мы делаем на курсе?
‌
‌🔷1 НЕДЕЛЯ. АДАПТАЦИОННАЯ
‌✅делаем постепенную коррекцию меню, убирая и вводя новые продукты
‌✅даём организму адаптироваться к новому режиму питания
‌✅проводим одно 42 часовое голодание
‌
‌Что получим❓
‌✳️введём организм в состояние кетоза, т.е. переключим ваш обмен веществ на использование жира в качестве основного источника энергии
‌✳️улучшится качества сна и бодрствования
‌✳️вырастит общий уровень энергии за счёт более эффективной работы гормональной системы
‌✳️организм избавится от лишней воды, уйдут отёки.
‌
‌‌🔷2 НЕДЕЛЯ. УМЕРЕННЫЙ КАСКАД
‌✅проводим несколько 24-часовых голоданий в каскадном режиме, чередуя эти дни с днями полноценного питания
‌*как это выглядит?
‌например, ужинаем в 18:00 и следующий приём пищи будет только в 18:00 следующего дня. Затем сутки полноценно кушаем и снова повторяем голодание.
‌✅основная работа проходит в будние дни, так значительно легче. Суббота и воскресенье без голоданий👆🏻 Сможете заняться домашними делами и спокойно проводить время на кухне.
‌
‌Что получим❓
‌✳️ярко выраженный жиросжигающий эффект. Объёмы тела, особенно в области талии, начнут таить на глазах из-за ухода висцерального жира, который обволакивает внутренние органы.
‌✳️ещё больший прилив энергии, который вызван активизацией гормона роста и др. стимулирующих гормонов

‌🔷3 и 4 НЕДЕЛЯ. ИНТЕНСИВНЫЙ КАСКАД.
‌✅проводим несколько циклов голодания по 42 часа, чередуя с периодами полноценного питания.
‌
‌Что получим❓
‌✳️активное включение аутофагии. Внутри клеток начинают происходить глубокие процессы очищения, утилизируются повреждённые и неправильно работающие белки.
‌✳️улучшается качество кожи
‌✳️снижается уровень системного воспаления
‌✳️снижается уровень инсулина и сахара в крови до референтных значений (если были с этим проблемы)
‌✳️ускорение метаболизма до 10%
‌✳️выведение огромного количества токсинов из организма, которые долгое время хранились в жировой ткани
‌✳️снизится уровень грелина (гормон голода) и повысится чувствительность к лептину (гормон насыщения). Вы начнёте наедаться с меньших порций и дольше чувствовать насыщение.
‌✳️здоровое и естественное похудение именно за счёт ухода жировой ткани
‌
‌❗️ВАЖНО❗️

‌‌В течении курса вы получите структурированную и исчерпывающую информацию касательно БАДов (витамины, минералы, антиоксиданты, коллаген и пр.)
‌
‌Будете знать, ЧТО принимать, КОГДА и в КАКИХ дозировках для поддержания и укрепления здоровья.

У вас всё получится!