Онлайн-курс фитнеса боди балет Наталья Морозова

Подробное описание: Онлайн-курс фитнеса боди балет Наталья Морозова

Онлайн-курс фитнеса боди балет. Тариф База (Наталья Морозова)

🟩Записи готового материала.

🟩Отправляю на почту для скачивания(можно смотреть онлайн по моей ссылочке)

🟩Доступ постоянный!

🟩Цена 150грн

Занятия боди балетом онлайн для взрослых без подготовки. Доступ к урокам с любого устройства!

• Ваше тело станет подтянутым и рельефным, повысится гибкость
• Научитесь красиво держать руки, стопы и корпус
• Сформируете королевскую осанку
• Избавитесь от болей в спине и шее
• Ощутите себя грациозной и утончённой как балерина

Ваши результаты от прохождения курса боди балет
Что изменится в вашей жизни, после этого курса

Освоите все позиции классического балета: 6 позиций ног, 3 позиции рук
Это позволит вам обрести изящность в танце и в повседневной жизни. Вы
привыкните к правильной и красивой постановке рук и ног. Ваши движения
станут плавными и эстетичными, как у балерины

Обучитесь правильной постановке корпуса и приобретёте привычку держать осанку балерины
Это позволит вам выглядеть подтянутой, а главное повысить самооценку и
уверенность в себе. Окружающие будут воспринимать вас как королеву!

Разучите 10 главных элементов классического танца в балетной терминологии (плие, тандю, батман и т.д.) в фитнес-формате
Балет - исторически самая проработанная и отточенная система танца. Вы
прикоснётесь к ней и почувствуете себя причастной к этому великому
Искусству.

Повысите гибкость: легко будете дотягиваться руками до пола и поднимать ногу до угла как минимум 90 градусов вперёд, назад и вбок!
В результате вы начнёте по-настоящему любить своё тело за его новые
возможности и почувствуете глубокое удовлетворение от своих усилий.

Тело станет рельефным и подтянутым. Если необходимо, сбросите вес от 4 КГ за месяц без диет (оценка по результатам учениц курса)
Вы наконец-то полюбите отражение в зеркале и будете чувствовать себя уверенно в любом открытом платье или купальнике.

Укрепится мышечный каркас, особенно ног и спины. Если были боли в спине или шее от усталости к концу дня - вы о них забудете!
За счёт этого прибавится сил и энергии, вы будете больше успевать, качественнее работать и отдыхать.

Сможете удерживать баланс на полупальцах в 3-х балетных стойках и легко разучивать комбинации из 3-4 простых элементов классического
балета.
Навык баланса и хорошая координация позволят вам сохранять равновесие в
гололёд, избегать травм от неудачных падений, уверенно ходить на
каблуках. Кроме того, разучивание комбинаций образует новые нейронные
связи в мозге. А они - универсальны! В итоге вы будете принимать более
гибкие и творческие решения во всех сферах жизни!

В отличие от классического балетного тренажа на курсе:
без пуантовтолько базовые упражнения, например, плие, тандю, батман и простые комбинацииупражнения адаптированы для людей имеющих стандартные физические показатели, в том числе по растяжкецель занятий не в создании танца, а в проработке мышц и создании гармоничной физической нагрузки на всё тело.
Это фитнес в первую очередь. И он идеально подходит для девушек и
женщин!В отличие от типичных фитнес-программ на моём курсе:
мы действительно разучиваем настоящую базу классического балета, его терминологию и погружаемся в дух этого танцаучим комбинации (пусть и очень простые) как у балеринзанятия разнообразные: не только на ковриках, но и стоя, и на ковриках, и с опорой, и безЕсли вам нравится эстетика балета и вы хотите стройное и гибкое тело и осанку балерины - скорее нажимайте на кнопку, буду рада видеть
вас на своём курсе!

💠Для заказа пишите сюда или вайбер 📱 0938820793.

💠Принимаю заказы на любые тренинги ,курсы, вебинары ,книги в электронном виде

💠Смотрите все мои объявления тут:

💠https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-274202