Серия утренних комплексов для начинающих Андрей Сидерский

Подробное описание: Серия утренних комплексов для начинающих Андрей Сидерский

Серия утренних комплексов для начинающих Андрей Сидерский

🟩Записи готового материала.

🟩Отправляю на почту для скачивания(можно смотреть онлайн по моей ссылочке)

🟩Доступ постоянный!

🟩Цена-70грн

Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены
из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить
любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим
нагрузкам). Комплексы состоят из асанической части и медитации в конце.
Из 30-ти минут комплекса примерно 20 занимают асаны, а остальное —
медитация. Если у вас мало времени — можете сокращать медитацию, на
эффективность комплекса для тела это не повлияет, но мы бы рекомендовали
медитировать не меньше, а даже больше, чем это делает в комплексах
Андрей Сидерский. Комплексы бодрят, заряжают энергией и уверенностью в
своих силах. Начинать день с йоги, означает дать организму
энергетический ресурс, а ум «очистить» и всё внимание направлять на
решение нужных вам задач по жизни.
ВИДЕО И ФАЙЛЫ
Вечный доступ
ПЕРВЫЙ КОМПЛЕКС
Первый комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и
очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально
для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
длительность - 00:24:22ВТОРОЙ КОМПЛЕКС
Второй комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и
очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально
для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
длительность - 00:28:01ТРЕТИЙ КОМПЛЕКС
Третий комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и
очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально
для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
длительность - 00:27:42ЧЕТВЕРТЫЙ КОМПЛЕКС
Четвертый комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий
и очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны
специально для более плавного и простого входа в тренировочный процесс
по йоге.
длительность - 00:31:04ПЯТЫЙ КОМПЛЕКС
Пятый комплекс для начинающих практиков от Сидерского Андрея. Легкий и
очень доступный для всех уровень тренировки. Асаны подобраны специально
для более плавного и простого входа в тренировочный процесс по йоге.
длительность - 00:33:25

💠Для заказа пишите сюда или вайбер 📱 0938820793.

💠Принимаю заказы на любые тренинги ,курсы, вебинары ,книги в электронном виде

💠Смотрите все мои объявления тут:

💠https://www.kidstaff.com.ua/user-anno-274202