100₴
Pilates. Базовый уровень Ксения Назарова Пилатес
100₴
В корзину* оплата после согласования с продавцом
Характеристики товара:
| Состояние | Новое |
| Для | взрослых |
| Тематика | Здоровье, Красота |
| Вид | Курс, Лекции |
| Язык | Русский |
Доставка: по всей Украине, указано в объявлении | Киев | Актуально на: 16 марта 2026
Информация о продавце
Premium магазин
"Любимые курсы"
Premium магазин
"Любимые курсы"
среднее время ответа 10 минут
Статус: Вайбер 0971788317, Телеграм @dashunia_sh
Регистрация: 02.10.2013
Заходил(а): 19.03.2026 (17:48)
Заходил(а): 19.03.2026 (17:48)
Откуда: Украина, Киев
Разделы Premium магазина:
Здоровье, похудение, красота Кондитерка и кулинария Иностранные языки Дети и Родители Психология Имидж и стиль Эзотерика Хобби и рукоделие Нейросети Фото и видео
Подробное описание: Pilates. Базовый уровень Ксения Назарова Пилатес
Pilates. Базовый уровень Ксения НазароваЗаписи готового материала отправляю на ваш имейл, вы можете смотреть онлайн или скачать себе.
Доступ постоянный.
📱 Для заказа пишите сюда или на Вайбер 0971788317
ПРОГРАММА КУРСА:
1. Расслабляем поясницу, таз и грудную клетку
2. Гибкость всего тела (со скалкой и полотенцем)
3. Подвижные ТЗБ суставы (с полотенцем)
4. Снимаем напряжение с шеи
5. Пробуждаем мышцы тазового дна и живота
6. Подвижные плечевые суставы
7. Здоровые стопы
8. Выравнивание таза (работа с перекосами)
9. Упругие ягодицы и здоровая поясница
10. Снимаем отеки
11. Королевская осанка
12. Связь стоп, таза и грудной клетки
Принимаю заказы на любые курсы, тренинги, вебинары и электронные книги.
