Подробное описание: Владимир Адотик Курсы. Вебинары
Шукай tatcourses в телеграмі!
✅ Ще більше курсів,знижки та акції в телеграм каналі за посиланням в статусі профілю.
Підпишись на канал і отримай знижку -15% на першу покупку!
Курс Синдром самозванца - 150 грн
Этот курс для вас, если вам...Кажется, что ваши успехи - это не ваша заслуга, а лишь случайность или везение
Кажется, что вы не заслужили такое хорошее место или отношение других
Вы постоянно перерабатываете или, наоборот, не можете приступить к работе
Трудно принимать похвалу
Cложно переживать ошибки или неудачи
Cтрашно, что вы провалитесь и стыдно за то, какой вы на самом деле.
Курс Границы - 80 грн
Границы позволяют выстроить жизнь на другом уровне успешности, уважения к себе и миру. Искренне верю, что можно быть счастливым, не погибая под чувством вины, стыда и долга. Неоднократно убеждался, что то, что люди прикрывают любовью, знанием «как правильно» или обвинениями в эгоизме в ваш адрес, на поверку оказывается манипуляциями и желанием управлять вашей жизнью.
Большинство людей, у которых проблемы с выстраиванием личных границ, не могут определить тонкую грань между правом на свою жизнь и эгоизмом по отношению к близким людям. Эта грань есть и я научу ее находить.
На курсе вы узнаете:
Что такое личные границы.Как они устроены и как нарушаются.
Какие страхи и заблуждения мешают нам выстраивать и защищать свои границы.
Законы границ, правила и лайфхаки.
Какие чувства нам помогают и мешают выстраивать границы.
Разберем основные манипуляции, с помощью которых ломают наши границы.
Заметите, как вы сами нарушаете чужие границы.Найдем способы противостоять этим манипуляциям.
Разберем ситуации с границами на ваших жизненных примерах.
Ответим на вопрос «Как уважать себя, не предавать собственные ценности и строить здоровые отношения».
Курс "Pro самооценку" - 80 грн
Изменение отношения к себе — долгий и непростой процесс, за который людям обычно лень браться и жаль тратить много сил. Многих устраивает, как они живут и как к себе относятся, даже если на словах они этого не признают.
Представьте, что объём любви к себе — это счёт в банке. Чем он больше, тем лучше вы к себе относитесь. Если счёт невелик, большинство из нас ждет чуда или выигрыша в лотерею, которые резко обогатят нас и заставят чувствовать себя по-новому. Но реальность другая.
Для того, чтобы счёт рос, нужно делать вклады каждый день. Небольшие, но регулярные. И тогда через год на счету будет в десятки и сотни раз больше, чем есть сейчас. А потом ещё и проценты начнут набегать.
Этот курс — большой эксперимент. Эксперимент для людей, готовых менять мышление и делать вклады в собственную ценность. Если это про вас, я вас приглашаю!
Курс непростой и глубокий. И он требует от вас вложений: как временных, так и эмоциональных, потому что мы будем двигать основы, будем разбирать базовые вещи, про которые как будто бы многие знают, но не могут применить к своей жизни. И если вы готовы глубоко исследовать себя, то вам сюда.
Мы будем менять самообесценивающее поведение, мы будем учиться применять на практике такое клише как «принятие себя», мы будем взращивать чувствительность к себе, возвращать ответственность и качать осознанность. И узнаем сколько у нас есть важных прав, про которые мы забыли или разучились пользоваться.
Формат курса : аудиолекции,упражнения,ответы на вопросы.
На лекции и упражнения вам в среднем потребуется около 60 минут в день.
Серия вебинаров Личные границы - 50 грн :
Вебинар 1
«5 правил личных границ»
Зная и применяя их, вы сможете выстроить здоровые отношения с близкими.
Вебинар 2
«Мышление жертвы. Как оно мешает выстраивать личные границы»
Разбираем, чем вы жертвуете в отношениях и почему из-за этого страдаете.
Вебинар 3
«Парадокс треугольника Карпмана»
Игра в треугольник. Вы узнаете, почему мы манипулируем и как манипулируют нами.
Эта серия вебинаров точно для вас если :
1.Вы считаетесь с мнением других больше, чем со своим собственным.
2.Не можете сказать нет, когда вас о чем-то просят родственники, друзья, коллеги.
3.Поддерживаете отношения с людьми, с которыми вам неприятно общаться.
4.Не можете постоять за себя или своих близких, если вас оскорбляют.
5.У вас ощущение, что вы живете чужой жизнью, не той, о которой мечтали.
6.Отношения с друзьями, родственниками, коллегами вас не устраивают.
После участия в серии вебинаров вы разберетесь, как
Открыть глаза и понять, что ваши границы нарушаются
Начать жить своей жизнью
Не поддаваться манипуляциям в семейных, дружеских, рабочих отношениях
Самим не нарушать границы близких людей.