221 курс книг Боровская Виктория Попа Тазовое дно Здоровая спина шея Фитнес

Подробное описание: 221 курс книг Боровская Виктория Попа Тазовое дно Здоровая спина шея Фитнес

221 курс книг Боровская Виктория Попа Тазовое дно Здоровая спина шея Фитнес курсы ЗОЖ и др newyorkfitspo  FitSpoКлуб  Тренировки по абонементу Школа здорового фитнеса

1 от 20грн

СПИСОК 221 тем:

7 Шагов к умному фитнесу 2024 = 50грн

WOW Курс = 50грн

WOW Марафон = 50грн

WOW осанка = 30грн

Pro Кбжу Виктория Боровская, Екатерина Елисеева = 50грн

newyorkfitspo Молодое лицо 2023. Омолоди лицо без косметологов за 15 минут в день Виктория Боровская = 50грн

FitSpoКлуб Май 2024. Жиросжигающий Май = 100грн

Активация и прожарка ягодиц и бедер 2023. = 50грн

Антидряблики Руки и Спина = 30грн

Антидряблики Newfitspo = 30грн

 Антиотечный пилатес 2023 = 50грн

Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом 2023 = 50грн

Антистресс. Тариф - 7 дней Марафон = 100грн

Базовые тренировки от недержания после родов, нагрузок и стресса 2025 = 100грн

Безгантелье = 100грн

Божественные ягодицы. Активация и Укрепление Марафон = 40грн

В ЗОЖ невтерпёж = 50грн

Взрывная тренировка для ягодиц с эспандером для любого уровня подготовки = 40грн

Восставшие из оливье. Январь 2024 = 100грн

Глубокий сон.2025 = 50грн

Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых 2023 = 50грн

Двигательный марафон - Пробуждение = 30грн

Динамическая растяжка для здоровой гибкости всего тела Виктория Боровская, Дарья Есипова, Елена Лукке 2024 = 50грн

Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна = 2023 = 50грн

Динамическая растяжка: на пути к шпагату = 40грн

Динамическая силовая йога на все тело 2023 = 100грн

Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы 2023 = 30грн

Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе 2024 = 100грн

Додиетилась. Как гормоны тормозят похудение = 50грн

Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида 2024 = 50грн

 Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела 2024 = 40грн

Жаркий микс тренировок 2023 = 50грн

Жаркий микс тренировок. Июль 2023 = 50грн

Жизненная энергия или как прыгнуть выше головы 2025 = 100грн

Жиросжигающий май 2023 = 100грн

Здоровая стопа = 30грн

Здоровые стопы. Обновлённый 2024 = 100грн

Здоровье мозга 2024 = 100грн

Интенсив для здоровья стоп 2023 = 50грн

Интенсив для лица и шеи = 50грн

Интенсив для преображения. Питание и тренировки для здоровья жкт = 50грн

Карманный Нутрициолог = 40грн

Книга Похудеть и/или выжить: Как получить результат и не испортить здоровье 2019 = 20грн

Книга Рецепты Стройности Новогодний стол = 20грн

Книга Рецепты Стройности Часть 1 = 20грн

Книга Рецепты Стройности Часть 2 = 20грн

Книга Рецепты Стройности Часть 3 = 20грн

Книга Фитнес-почемучка = 20грн

Кисти рук и запястья = 40грн

Королевская осанка. Обновлённый 2024 = 100грн

Корректирующая по работе со швами и шрамами 2023 = 50грн

Легкое дыхание = 40грн

Ленивый пилатес в постели 2023 = 30грн

Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей Виктория Боровская, Дарья Есипова 2024. = 100грн

Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела = 40грн

Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела 2023 = 50грн

Лицо. Продли молодость и красоту без уколов Курс 2020 = 50грн

Лицо Марафон = 50грн

Maтeмaтикa cтpoйнocти 2024 = 50грн

Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом = 50грн

Меню для стройности и здоровья = 50грн

Мини-тренировки на самые проблемные зоны фигуры для яркого результата Виктория Боровская, Артем Ефимов 2024 = 100грн

МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока = 50грн

МФР. Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья 2024 = 100грн

МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот 2023 = 50грн

МФР. Умный самомассаж. Тариф 30 дней = 50грн

Молодое лицо Курс = 50грн

Молодое лицо 2023. Омолоди лицо без косметологов за 15 минут в день = 50грн

Молодое лицо 2024 = 150грн

Набор для безопасного восстановления после родов #ЯЖМАТЬ = 50грн

Набор фитнес-умницы = 150грн
В набор входит:
- Книга «Рецепты Стройности» Часть 1
- Книга «Рецепты Стройности» Часть 2
– Книга «Фитнес-почемучка»
– Вебинар «Додиетилась»
– Вебинар «Фитнес-математика стройности»
– Вебинар «Калории 2.0»
– Вебинар «Фитнес-Айболит»

Неврологическая разминка для улучшения зрения, баланса 2023 = 50грн

 Неврологическая тренировка для лобных долей 2023 = 50грн

 еврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки = 50грн

Неврологические практики для легкости в животе и улучшения процесса пищеварения 2024 = 50грн

Неврологические разминки 2024 = 50грн

 Ничего сложного 2024 = 700грн

Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра = 50грн

Оздоровительная для расслабления шеи и плеч 2023 = 50грн

Оздоровительная для укрепления кистей рук и запястий, избавления от болей 2023 = 50грн

Оздоровительная от болей в крестце и для профилактики защемления седалищного нерва 2023 = 50грн

Оздоровительная разминка стоп на каждый день = 50грн

Оздоровительные тренировки для глубокого расслабление абсолютно всех зон тела 2024 = 100грн

Опа! Попа-все для ее красоты и здоровья = 50грн

Оптимизация биомеханики шага для летящей походки и слаженного движения в быту и на тренировках 2024 = 50грн

Освежающий микс для лица и тела от отеков и следов усталости 2023 = 50грн

От отеков лица и тела = 50грн

Ответы на самые частые вопросы о питании, диетах и тренировках Фитнес-почемучка = 30грн

Пилатес для живота при диастазе 2023 = 50грн

Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника = 50грн

Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук 2023 = 50грн

Пилатес для укрепления тазового дна и живота 2023 = 50грн

Пилатес для эластичности и подтянутости бедер 2023 = 50грн

Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота 2023 = 50грн

Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна 2023 = 50грн

Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп 2023 = 50грн

Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза 2023 = 30грн

Пилатес от стопы к тазовому дну 2023 = 50грн

Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки 2023 = 50грн

Пилатес против целлюлита и отечности = 40грн

Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока 2023 = 50грн

Пилатес с мячом для улучшения внешнего вида и состояния бедер, от ушек и галифе 2023 = 50грн

Пилатес с элементами МФР от боли в пояснице = 50грн

Питание и калории КАЛОРИИ 2.0. Практика расчета КБЖУ для продвинутых = 50грн

Питание и тренировки для здоровья ЖКТ 2023 = 50грн

Плоский живот 2023 = 50грн

Плоский живот Pro 2023 = 100грн

ПопАрт = 40грн

Попкач "Прожарка" = 100грн

ПП на ГВ: Быстрое и безопасное восстановление после родов = 200грн

Похудеть и/или выжить: Как получить результат и не испортить здоровье = 30грн

Пробуждение Доступ на 30 дней = 40грн

Пробуждение Курс = 30грн

 Против дряблых мышц рук и жировых фалд на спине 2023 = 30грн

Расслабление лица и жевательных мышц, ликвидация носогубных складок 2023 = 20грн

Реальность целеполагания  Мини-курс 2024 = 100грн

Руки и спина = 40грн

Сам себе тренер Экспресс курс система тренировок на 4 недели 2020год = 40грн

Сам себе тренер: Антиплато = 50грн

Сборник сенсорных упражнений для активации мозга 2024 = 50грн

Семь причин финансовой неуспешности или «Почему я до сих пор бедный» 2025 = 150грн

Сесть на шпагат за 25 минут 2023 = 50грн

Силовая для продвинутых на все группы мышц 2023 = 40грн

Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедра 2023 = 50грн

Силовая для ягодиц с элементами неврологии 2023 = 50грн

Силовая интервальная жиросжигающая тренировка 2023 = 40грн

Силовая на все тело с двумя гантелями 2023 = 50грн

Силовая на все тело с пилатес-лентой 2023 = 50грн

Силовая на все тело с элементами йоги 2023 = 50грн

Силовая на все тело с элементами неврологии 2023 = 50грн

Силовая на ноги и ягодицы 2023 = 30грн

Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра 2023 = 50грн

Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии 2023 = 50грн

Силовая тренировка с пилатес - лентой = 50грн

Силовые танцы с гантелей для интенсивной проработки тела 2023 = 50грн

Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела 2023 = 50грн

Стопа  Марафон = 40грн

Стопа. Сделай шаг к здоровью. Курс 2020 = 50грн

Тазовое дно 2024 = 100грн

Тазовое дно PRO = 50грн

Тазовое дно. Поток 05. 2022  Марафон = 50грн

Тазовое дно. 28.11.2022 Марафон = 100грн

Тазовое дно – II поток  Марафон = 40грн

Тазовое дно 2.0  Марафон = 40грн

Тазовое дно Обновленный Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом  Марафон = 50грн

Тазовое дно. Реновация июль 2020  Марафон = 40грн

Трезвый ум 2025 = 100грн

Тренировка на все группы мышц без оборудования для создания стройного и подтянутого силуэта = 40грн

Тренировка для бодрого утра = 40грн

Тренировки для снятия напряжения и боли в шее, между лопатками, для укрепления 2023 = 50грн

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание = 30грн

Тренировка для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе = 40грн

Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус = 30грн

Тренировка для ягодиц с гирей = 50грн

Тренировка на все группы мышц без оборудования для создания стройного и подтянутого силуэта = 40грн

Тренировка от болей в крестце = 30грн

 Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации 2023 = 50грн

Тренировки от деформации стопы и заболеваний суставов ног 2023 = 50грн

Тренировки по абонементу FitSpoКлуб
Февраль 2021 = 30грн
Март 2021 = 30грн
Апрель 2021 = 30грн
Май 2021 = 30грн
Июнь 2021 = 30грн
Июль 2021 = 30грн
Август 2021 = 30грн
Сентябрь 2021 = 30грн
Октябрь 2021 = 30грн
Ноябрь 2021 = 30грн
Декабрь 2021 = 30грн
Январь 2022 = 50грн
Февраль 2022 = 50грн
Март 2022 = 50грн
Апрель 2022 = 50грн
Май 2022 = 50грн
Июль 2022 = 50грн
Август 2022 = 50грн
Июнь 2022 = 50грн
Июль 2022 = 50грн
Сентябрь 2022 = 50грн
Октябрь 2022 = 50грн
Ноябрь 2022 = 50грн
Декабрь 2022 = 50грн
Январь 2023 = 50грн
Февраль 2023 = 50грн
Апрель 2023 = 50грн
 Август 2023. 100% умный фитнес = 100грн
Октябрь 2023. Горячие функциональные тренировки = 100грн
Декабрь 2023. Новогодняя программа = 50грн
Март 2024. Классика = 100грн
Июнь 2024. Рельефный и упругий июнь = 100грн
 Август 2024.Врываемся в осень с августа = 100грн
Сентябрь 2024 Золотая классика = 50грн
Ноябрь 2024 Антиспячка = 50грн
Январь 2025 = 100грн
Февраль 2025. Ты Совершенство = 50грн

Ты Совершенство - ягодицы. Март 2025 = 150грн

Умная растяжка Ноябрь 2023 = 50грн

Универсальные разминки на все тело 2023 = 50грн

Упругие ягодицы 2024 = 100грн

 Фэйсфитнес от отеков на лице и шее 2023 = 100грн

Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях 2023 = 50грн

Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в пояснице и тазобедренных 2023 = 50грн

Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее 2023 = 50грн

Фитнес Айболит. Как в погоне за стройностью не растерять здоровье = 50грн

Фитнес для ума 2023 = 50грн

Фитнес для ума. Обновлённый 2024 = 100грн

Фитнес Новичок  Фитнес-курс = 50грн

ФИТНЕС-МАТЕМАТИКА СТРОЙНОСТИ = 50грн

Фитнес - математика стройности: КБЖУ + план питания на день = 50грн

Фитнес-Старт 2024 = 100грн

Фитнес-Челлендж Каскад планок 2024 = 50грн

Фитнес-Челлендж Новогодний детокс 2025 = 50грн

Фитнес-Челлендж Правильные привычки 2024 = 50грн

Функциональная с мини-эспандером для ног и ягодиц 2024 = 50грн

Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут 2024 = 100грн

Функциональный пилатес на все тело за 30 минут без оборудования 2023 = 50грн

Экспресс жиросжигающая силовая на все тело 2024 = 100грн

Экспресс-марафон по созданию плоского животика ХардКОРчик = 80грн

Экспресс-тренировка от недержания = 40грн

Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье = 50грн

Эффективное дыхание = 40грн

Описание Боровская Виктория Попкач "Прожарка"
+2 комплекса
Новый комплекс на активацию ягодиц и растяжку после тренировки
+4 тренировки
Новые силовые тренировки
+7 уроков
5 новых теоретических уроков и 2 урока про организацию тренировок
Нескучная теория
Нескучная теория, которая прокачает мозги, убережет от ошибок в тренировках и научит, как верно заботиться о теле:
Введение и напутствие тренера NEWВажность МФРОшибки при качании ягодицНескучная анатомияСтопа и связь с ягодицамиКак ягодицы связаны со стопамиЯгодицы, косые системы и как все это связано NEWКак выбирать обувьВажность подготовительной работыПочему все упражнения одноногиеОткуда берутся боли NEWОткуда берутся попины ушкиОткуда берется целлюлит NEWКак все со всем связано NEWПериодизация нагрузки NEW
Взрывные тренировки на всю длину ног
Короткие взрывные тренировки на всю длину ног для сногсшибательного результата:
Организация тренировокМФР комплексКомплекс работы со стопойКомплекс на мобилизацию голеностопаКомплекс разминки и расслабления ТБСКомплекс на корКомплекс активации ягодиц NEWКомплекс растяжки после силовой NEWКомплекс на день отдыхаКомплексы #1 – #9Комплекс #10 NEWКомплекс #11 NEWКомплекс #12 NEWКомплекс #13 NEWКомплекс #14 NEW
Сытное меню
Сытное меню, чтобы больше ни дня не сидеть на диете, но быть при этом стройной и здоровой, и, главное, сытой:
Введение в питаниеКак адаптировать планы питанияПродуктовая корзина (список рекомендованных продуктов)Меню с расчетом КБЖУ на 1 700 ккалМеню с расчетом КБЖУ на 2 000 ккалПитание и внешний вид NEW
Бонусы и дополнения
Записи всех прямых эфиров с 2х марафонов по прокачке ягодиц «Активация» и «Прожарка» NEWПланируется добавление 2х бонусных тренировок – на кор и разминка всего тела. NEWПланируется добавление урока «Ответы на самые частые вопросы о ягодицах и фитнесе». NEWПланируется добавление уроков «Тесты включения ягодиц и диагностика опорно-двигательной аппарата нижних конечностей». NEW

🫶 КАК ПОЛУЧИТЬ:
напишите мне здесь или
Вайбер Вотсапп Телеграмм
+380962705488
Телеграмм
@radostrazvitiy
@radost_razvitiya
почта
radost.razvitiya@gmail.com

Объявления по ссылочке
https://www.kidstaff.com.ua/myannouncements-132710...

Отзывы
https://www.kidstaff.com.ua/userhistory-1327106.ht...

Записи готового материала
Доступ постоянный, вы сможете скачать себе или смотреть не скачивая по ссылочке на мой гугл диск

дам часть для пробы скачать бесплатно

Чем больше тем дешевле:
1+1=3
При одновременной покупке двух - третий в подарок
При покупке десяти цена пополам

Цены самые дешёвые! Нашли дешевле напишите и отдам еще дешевле🫶