Меню 4 недели + 1 неделя постного меню, + 1 неделя меню без готовки (всего 6 недель готового меню с просчитанным количеством КБУЖ и ККАЛ) +++ Фото Конструктор рецептов по меню +++ Питание в дороге без приготовления +++ Разнообразные разгрузочные дни для ускорения метаболизма +++ Видео тренировок для дома и зала +++ Прямые эфиры с ответами на вопросы